• Здорове харчування та схуднення
  • Дієта
      • Як діє коробкова дієта
      • Як правильно вибрати постачальника?
      • Про нас
        • Андреа Коддінгтон
      • Поширені запитання та поради
      • Калькулятор ІМТ
      • Історії людей
    • Блог
      • Поради щодо здоров’я
      • Рецепти
      • Продуктовий магазин
      • НОВИНИ
      • Вправа
      • Дієтні поради
  • Програми
    • Редукційна дієта
      • Класична дієта
      • Дієта для гурманів
      • Вегетаріанська дієта
      • Целіакійна дієта
      • Діабетична дієта
      • Швидка дієта - Турбодіета
    • Детоксикація
      • Детокс Початок 3 дні
      • Детокс Ідеально 7 днів
      • Детокс Макс 28 днів
      • Детокс сік для початківців
      • Детокс для соків Advanced
      • Детокс для соку Profík
    • МАЙКА
      • Дієта для годуючих мам
    • FitBody
      • Фітнес-дієта СТАРТЕР
      • Фітнес дієта БУДІВЕЛЬ
    • Здорове харчування
    • Дієтичні поради
    • Спеціальні меню
    • Подарунковий ваучер
  • Меню
    • Кулінарна еліта
  • Доставка
    • Як відбувається оплата та доставка
    • Переривання прийому їжі
    • Зміна адреси доставки їжі
    • Необов’язковий наказ
  • Зв'язок
    • Франчайзинг
    • eDiéta та Easydiet
  • Швидке замовлення
    • Прейскурант

08.01.2018 | Тамбур molestie tortor вагітна eget.

01.01.2018 | Нікуди об'єкт augue conseat et.

  • Статті
  • Блог
  • Кулінарна еліта
  • Як робити покупки
  • Умови бізнесу
  • Даніель Гривчак
  • Маріо Жужич
  • Томаш і Петра
  • Єва
  • Міріам
  • Ірена
  • Домініка
  • Андреа Коддінгтон
  • Ада Стракова
  • Марек Маєскі
  • Олександра Гайдошикова
  • Владо Черни
  • Патрік Герман
  • Аленка Компасова
  • Станька
  • Крістіна Червенкова
  • Еміль Галанек
  • Еріка Креставкова
  • Професійний нагляд
  • Крістінка Ковешова
  • Петра Марко
  • втрата ваги
  • активне життя
  • я не встигаю
  • детокс
  • pravo-jest-zdravo
  • Данька
  • Прейскурант
  • Адріана Ілавська
  • Томаш Булей
  • Барбора Амаренте
  • Люсія Медекова
  • Барбара Свєжена
  • Урсула
  • Барбора Демовічова

проти

Ми з’ясовуємо плюси і мінуси найвідоміших дієт!

Небезпечна дієта Аткінса: Хоча дієта Аткінса існує у світі вже більше сорока років, вона як і раніше залишається в авангарді найпопулярніших дієт. Це вражає, адже на думку дієтологів, це один з найбільш радикальних і водночас найнебезпечніших способів схуднення.

Але дієтологи попереджають, що ці люди також безповоротно руйнують своє здоров’я екстремальним харчуванням! Як діє дієта Аткінса? Творець дієти - американський лікар і кардіолог д-р. Роберт Коулман Аткінс, який представив новий спосіб харчування в 1972 році.

Аткінс був дуже відомий своєю дієтою, він заснував власний інститут, і в 2002 році, перед самою смертю, його оголосили одним із найвпливовіших людей у ​​світі. Основою дієти Аткінсона є виключення продуктів на основі вуглеводів, включаючи крупи, фрукти та овочі.

Аткінс стверджував, що таким чином ми запобігаємо накопиченню жирів і одночасно підтримуємо їх спалювання. Однак ми з’ясували плюси і мінуси цієї популярної дієти. А наш висновок? Це дієта, яка через дисбаланс може загрожувати здоров’ю!

Плюси:
1. Порівняно швидка втрата ваги.
2. Пригнічений апетит.
3. Прості правила дозволяють вечеряти в ресторані та в найпостіжніші страви.

Мінуси:
1. Дієта Аткінсона одностороння, радикальна, охоплює клітковину, ферменти, вітаміни та мінерали.
2. Організм страждає від нестачі антиоксидантів, організм швидше старіє.
3. Значно послаблює імунітет.
4. Порушення травлення, біль у шлунку.
5. Викликає проблеми з спорожненням: запор і здуття живота.
6. Високе навантаження на нирки.
7.Страждає від шкіри, в'янення, попелу.
8. Волосся втрачають блиск і починають ламатися.
9. Якість суглобів знижується, страждають ясна.
10. Багато людей втомлюються, а психічний стан погіршується.

Ви прагнете збалансованого харчування, за допомогою якого ви худнете здоровим, смачним і без «ефекту йо-йо»? Виберіть найпопулярнішу словацьку дієту з коробки від EASYDIET. Його готують для вас найкращі словацькі кухарі з якісних та свіжих інгредієнтів, а його користь для здоров’я гарантують відомі дієтологи. Ми принесемо смаколики до вашого порогу. І за чудову ціну!