Розмовляти з колишньою фігуристкою Олі Бестендіг, сидячи на дупі, практично неможливо. Просто потрібно адаптуватися до її вдачі, якщо хочеш не відставати від неї. І так ми розмовляли, прогулюючись за коляскою, під час запитання дворічного Ліама на руках, і навіть коли вона їла спогади про булімію смачним сирником. "Я почуваюся чудово, і, незважаючи на сорокові роки, я в найкращій формі!"

потрібен

У своєму Instagram ви пишете про себе як про спортсмена протягом усього життя, фігуриста, фітнес-тренера, візажиста та дієтолога. Зараз ти все ще штатна мама. Ми щось забули?

Ще одна річ, якою я дуже насолоджуюсь останнім часом. У вільний час я малюю таких маленьких, мінімалістичних тварин, і щоб це не просто залишалося малювати, я з цих малюнків деякий час тому створив вечірнє плаття із двох частин. Мода мене завжди розважала і приваблювала, тому я вже маю готові пілотні моделі одягу, де мої тварини будуть з’являтися у різних формах та у кількох мотивах, надрукованих або пришитих на тканині. Так народилася моя власна лінія, мій модний бренд.

Мода, макіяж, фітнес та поради щодо здорового харчування ґрунтуються на вашому минулому як професійного фігуриста?

Це, безумовно, пов’язано з тим, що фігуристи завжди роблять гарний макіяж та пристосовуються на льоду, різноманітні кольори та макіяж - це мій світ, так би мовити, завжди. Мене також завжди цікавила мода, але у нас все ще були костюми, які були зроблені на замовлення для нас і красиво оздоблені, а оскільки я не люблю носити те, що мені не подобається, мені завжди було щось сказати про остаточну форму костюми. Костюми фігуристів насправді є створенням команди, оскільки вони, як правило, є результатом того, що нам говорить обрана музика, хореограф, тренер і нарешті фігуристи також мають своє слово. А здорове харчування також, безсумнівно, належить до фігурного катання, наша мета завжди була виглядати якомога стрункішою. Таким чином, всі ці компоненти поєднуються і утворюють ціле коло.

Повернемось до початку. Коли було прийнято рішення носити ковзани?

У дитинстві я був кулькою, сповненою енергії, тож батьки шукали, чим мене приручити та втомлити. У нашій родині завжди займалися спортом, мама грала в баскетбол, батько порівняно довго проводив змагання з карате. Я стояв на ковзанах з третього року, і оскільки у мене були маленькі ноги і навіть найменші ковзани були для мене великими, мама запхала в них три «фюзеля», щоб я міг ковзати по них на лід взагалі. Діти у світі фігурного катання зазвичай починають рано, оскільки недостатньо просто кататися на ковзанах, необхідно також займатися гімнастикою, легкою атлетикою, балетом, танцями, зміцненням та іншими додатковими заходами.

Я не уявляю, як трирічна дитина ходить на тренування з перекинутими на плечі ковзанами ...

У дитинстві ми засвоїли лише основи руху на льоду, лише пізніше, коли ми почали кататись у спортивному клубі, у нас було більше тренувань, і нам довелося першу тренувальну дозу «вимочити» перед школою. То тут, то там я настільки помилявся, встаючи вранці, що відчував, ніби мама розбуджує нас серед глибокої ночі. Це було складно, і, як і всі інші, у нас були гірші дні, коли ми цього не хотіли. Але ми це зробили.

Ви починали як сольний фігурист, але врешті-решт з вашим братом склалася спортивна пара. Чия це була ідея?

Поширена практика така: кожна дитина починає соло, катання в парах вимагає катання на кращому рівні, їм просто потрібно "вирости" до цього. Однак я мріяв про це як молодий фігурист, і це було для мене чітким вибором. У мене також були параметри висоти для парних поїздок, тому що я придурок, тому я легко встаю і добре літаю, коли мене кидають партнери (сміється). А чому брат Йосип? Я завжди говорив, що з братом буду складати спортивну пару. Однак початок був зовсім не легким ...

Мій брат чинив опір?

Спочатку так, але лише трохи, але перехід від сольного до парного був гіршим, оскільки було більше підйомів, гандболу та інших складних елементів. Мені не вистачало сил і доводилося зміцнюватися, я страждав від м’язової лихоманки та втоми від перевантажень, у мене були слабкі плечі та зап’ястя, але мені не бракувало мужності та бажання взятися за робота-партнера. Я вже не був один, нас було двоє і ми створили одну команду. Я ніколи б не змінився. Я виявив, що мені подобається, коли мої партнери тримають мене, підкидають і коли ми залежамо один від одного.

Ви вважали перевагою бути братами та сестрами та знати одне одного краще за інші пари?

У кожній парі та у кожній ситуації необхідно шукати переваги та недоліки, ніщо не є лише білим чи чорним. Не уявляйте нас ідеальним братом-сестром, ми теж впіймали і часто були схожі на кота з мишкою. Однак нашим девізом була подібна фізіономія, завдяки якій вона насправді налаштувала нас на лід. Крім того, ми з братом були штатними робітниками, і те, що нам не вдалося зробити одразу завдяки нашому таланту, ми витримали важке навчання.

Домашні розмови також велись навколо спорту?

Вдома ми намагалися не дуже захоплюватися спортом, але у нас все ще були повні голови всіх цих тренувань. Але ми не уникали його повністю, ми все ще були разом з Йозефом, навіть деякий час у школі. Спорт став частиною всієї родини, адже батьки підтримували двох активних дітей, батько також тренувався з нами на льоду. Вони обоє намагались знайти для нас спонсорів відповідно до своїх можливостей. Фігурне катання - зовсім не дешевий вид спорту, і коли ми змогли щось заробити, воно повернулося до катання.

Як змінилося ваше життя, коли ви почали професійно кататися на ковзанах?

Ми поїхали до Чехії та тренувались у Брно та Празі під керівництвом тренера Алана Шпіґля. На той час Йозеф був першокурсником, і я навчався на випускному році, тому ми мали індивідуальні навчальні плани і здавали іспити поза термінами. Для обох це був складний час, але я впевнений, що якщо хтось зможе ефективно розпоряджатися часом, то досягне чого завгодно. Згодом я також почав ходити до середньої школи і закінчив із червоним дипломом, тож твердження про те, що топ-спорт та університет не йдуть разом, не витримує мене.

Поза сценаріями та спортивними залами ви іноді бавилися жартами з друзями?

Ми були молоді, і ми також хотіли жити нормально, а не просто терти. Однак ми ніколи не перестаралися, і коли ми знали, що будемо тренуватися наступного ранку, ми нічого не планували. Ми дотримувались певного режиму, звертаючи увагу на дієту, хоча в період після середньої школи я вже страждав від булімії, і мої стосунки з їжею через це були дуже поганими. Я нормально їв свою зовнішність, їв кадечо, але потім все згасло. Я більше не змінюватиму свого минулого, але сьогодні я черпаю з нього і співпрацюю з освітнім проектом "Апетит до життя", в чому винна Валентина Седілекова, розумна студентка, яка сама бореться з розладами харчування. Я сприймаю те, що пережив на власні очі, як досвід, про який я повинен поговорити.

Яке ваше ставлення до їжі сьогодні?

Незважаючи на те, що я пережив, майже диво, що їжа - це все-таки моє величезне захоплення. Мені подобається їсти за п’ятьма елементами, що ґрунтується на принципах традиційної китайської медицини, і оскільки я люблю копатись у своєму харчуванні та харчуванні, я вирішив зробити докторську дисертацію. Однак все знаходиться лише на стадії підготовки, тому я не хочу детальніше це уточнювати.

З чого насправді почалися ваші проблеми з харчуванням? Хтось наказав вам схуднути, змінити вигляд?

Я слухала різні зауваження про те, що я товста, що у мене велика дупа і мені довелося скинути, тому за короткий проміжок часу я сильно схудла і втратила місячні. Я отримала контрацепцію і одного разу набрала вагу, але мій метаболізм буквально збожеволів. Я був молодий і не мав уявлення, як це зробити, я ховався, щоб переїсти, а потім блювоту. У фігурному катанні це схоже на, наприклад, балет або гімнастику. Наш вигляд є однією з передумов успіху: чим легше нам, тим простіше партнеру «кинути» нас, це фізика, і вона не відпустить. Наш зовнішній вигляд теж важить на маркуванні, суддя автоматично сприймає прекрасну дівчину з гарною фігурою позитивно, врешті-решт, це художнє враження та загальна естетика. Вимоги до зовнішнього вигляду є справжнім викликом, особливо для дівчат у статевому дозріванні, кожна з яких зазнає певних фізичних змін, коливань ваги та проблем із вагою. Тиск на дівчат у фігурному катанні величезний.

Це злить вас?

У мій час спортивні гуртки не створювались на подібні теми, і хоча мої тренери були прекрасними людьми та експертами, ніхто не міг порадити мене в галузі харчування. Я не знаю, чи відчуваю я гнів, але на всі 100% знаю, що спортивні тренери повинні бути набагато поінформованішими та ніжнішими в цьому плані. Недостатньо сказати дівчатам схуднути. Їм потрібно надати інформацію про харчування, тренери повинні засвоїти принципи здорового харчування та формування тіла, їхній підхід повинен бути співчутливим та підтримуючим, а якщо вони не впевнені, вони повинні співпрацювати з професійними експертами, які можуть ефективно надати спортсмену та правильно порадити. "Смоктай, не їж", сьогодні не застосовується, це речення може нанести більше шкоди, ніж користі.

Ви підозрювали, що вам слід лікуватися? Як ви боролися з булімією?

Я ніколи не зізнавався, що хворів і що з цим треба щось робити. Я зробив вигляд, що у мене все під контролем. Я також повертався десять разів на день, це було дуже фізично та психічно дуже вимогливо. Я намагався зупинитися, але я протримався лише кілька днів чи тижнів, і я завжди знову впадав у це. Поради батьків теж не допомогли, нічого не допомогло. Я був у ньому один і загубив. Врешті-решт я дійшов до того, що був так виснажений усім, що зміг закінчити це за одну ніч. Просто тому, що я хотів, я налаштувався. Мені, мабуть, пощастило, що я зробив це «просто», але я вважаю цілком нормальним і природним для людей, які страждають від розладів харчування, звертатися за допомогою до фахівців. Можливо, їм не пощастить, як мені, вирішити цю проблему самостійно. Порушення харчування - це хвороба, як і будь-яка інша, не соромно звертатися за допомогою, коли ми вже не знаємо, як діяти далі.

Ви говорите про булімію як залежність. Чому?

Оскільки це нескінченна карусель, нестримна потреба в їжі та задоволенні ваших потреб. Однак після їжі прийшло блювота, а потім звинувачення. Це те саме, що коли алкоголік хоче пляшку чи наркомана. Мені потрібна була їжа, щоб бути щасливою, але потім все згасло.

Ви думаєте, що по-іншому ви мали б справу з булімією з сучасним досвідом та знаннями?

Я в цьому переконаний. Важливим фактором зниження ваги та підтримання ваги є гормон стресу кортизол, який виробляється в організмі під час надмірних навантажень та стресу, щоб допомогти нам управляти ними. І те, що я зазнав надмірного стресу в підлітковому віці, безсумнівно: втрата ваги, результативність, змагання, порівняння, дієта, зовнішній вигляд, школа, навчання - я повинен був тримати все під контролем. Я сьогодні в цьому інша. Я живу в комфорті, я знаю набагато більше про себе, своє тіло, дієту, принципи харчування. Якби я, як дівчина, сприймала їжу сьогодні, якби у нас був такий вибір їжі, як сьогодні, я б ніколи в житті не стикався з булімією.

фото Габіна Вайссова

Ви можете прочитати ціле інтерв’ю у листопадовому номері MIAU (2019)