Астрологічні аспекти винні в різних змінах, але це.

кмину

З входом Меркурія до вашого знака до.

Вдалий час для обговорення ваших сімейних стосунків і.

Зберіть якомога більше інформації, вивчіть нові проекти та.

Ви повинні розпочати тиждень, практикуючи гнучкість, тому що.

Це в силі всього вашого контролю і волі.

Чудовий початок. З життя не потрібно докладати зусиль.

Якщо ти один і хочеш мати партнера,.

Можливо, вам доведеться працювати понаднормово.

Гарний тиждень, з перемогою на роботі та.

Остерігайтеся свого генія в перші часи.

Як добра і справжня рибка його геній і характер.

Хоча він і досі маловідомий, цей продукт приховує дуже цінні для нашого здоров’я властивості, не пов’язані з властивостями білого кмину. Якщо ви ніколи цього не пробували, прийшов час це знати і наповнитися його перевагами.

Виробництво: Магдалена Мендія Фото: Алехандра Гонсалес Подяки: seeddelmundo.cl

Що це?

Експерт з лікувальних трав Палома Еспіноза (у Facebook: Ботанічна парфумерія) пояснює, що олія чорного кмину витягується холодним тиском із насіння рослини Nigella sativa, рослини родом із Західної Азії, сімейства ранункулатових, між 30 і 60 см. у висоту. Насіння темного кольору, а аромат схожий на аромат мускатного горіха.

Його переваги

Дієтолог і натуропат Нелба Віллагран (www.nutriterapia.cl) забезпечує такі переваги олії чорного кмину:

  • покращує чутливість до інсуліну
  • він є імунопотенціонером, оскільки стимулює активність лімфоцитів імунної системи
  • захищає печінку
  • це бронходилататор, здатний захистити астматиків, маючи речовину тимохінон
  • чудовий протизапальний та антигістамінний за рахунок тимохінонового компонента
  • знижує активність золотистого стафілокока
  • зменшує судомну активність

Для кого це рекомендується?

Нельба Віллагран, дієтолог і натуропат, рекомендує цю олію для вживання всім людям, здоровим або хворим. Однак його властивості особливо корисні тим, хто страждає такими захворюваннями, як цукровий діабет або рак, астматикам, людям похилого віку або тим, у кого пригнічена імунна система. Він також містить омега 6 та 24% мононенасичених та фітостерини, які допомагають тим, хто повинен знизити рівень "поганого" холестерину ЛПНЩ у крові, а також тим, хто повинен зміцнити імунну систему.

Місцеве використання

Експерт з лікарських рослин Палома Еспіноза пояснює, що олія чорного кмину використовувалася в косметичних препаратах з давніх часів, і сучасні дослідження в косметичних лабораторіях показали, що воно має великі заспокійливі, пом'якшувальні, загоюючі та зволожуючі властивості. Це чудовий ревіталізатор шкіри та зміцнення шкіри. Це також дуже добре для лікування таких проблем шкіри, як герпес, мікоз, вугрі, екзема та псоріаз, серед інших.

Кулінарне використання

1. Експерт зі здорової кухні Августа Кіньонес (www.thesimplelife.cl) пояснює, що ця олія в Індії широко використовується для пасерування овочів, приготування бобових, таких як сочевиця, або для приготування риби перед приготуванням. Поясніть, що рекомендується додавати чайну ложку сирої олії чорного кмину в салати один раз на день, щоб скористатися його протизапальними властивостями.

два. Хав’єра Джарпа, з ресторану Polen, Jugos y Sopas, пояснює, що чайна ложка олії чорного кмину ідеально поєднує його з 200 мл натурального апельсинового соку та меду і, таким чином, включає в щоденний раціон. Він також попереджає, що після відкриття олії його потрібно використовувати протягом шести місяців, і краще зберігати в холодильнику або в темному та холодному місці.

Більше властивостей

Лікар Палома Еспіноза пояснює, що ця олія має широкий спектр активних інгредієнтів та мінералів, таких як залізо, фосфор, а також антиоксиданти, такі як вітамін Е та каротин. Крім того, одним з важливих компонентів є нігелін - гіркий принцип, який стимулює роботу травної та кишкової системи. Коротше кажучи, його основними властивостями є: антисептичний, протизапальний, антимікробний, травний, протектор печінки та імуностимулятор.