один

Поділіться

Не так давно свиняча мазь була частиною кожної кухні, в деяких випадках також гусячої чи качиної, із соняшникової, ріпакової олії, а також пальмової. Сьогодні, на щастя, ми можемо вибирати, і масла для нас вже не є тихими вбивцями, а навпаки, дорогою до здоров’я. Олія розторопші є прекрасним прикладом цього. Це одне з найбільш здорових масел, таких як гарбузове, лляне або оливкове. Але давайте розглянемо його ближче!

Олія розторопші - вибір номер один для здорової печінки

Олія розторопші неодмінно повинна бути невід'ємною частиною раціону тих, хто має проблеми з печінкою, починаючи від дегенерації печінки, закупорки жовчних проток, різних екзем або жовтяниці, закінчуючи хіміотерапією або зловживанням алкоголем. Те, що це справді рідкісний лікарський засіб, підтверджується також його чудовими результатами при лікуванні варикозу та геморою.

Також він ефективно знешкоджує організм від важких металів (алкоголю, радіації, різних наркотиків). Сприятливий ефект олії розторопші також продемонстрований у кровообігу, судинах, низькому кров’яному тиску та захворюваннях серцево-судинної системи.

Джерело фото: flickr.com

Рідкісні через унікальний вміст

Олія розторопші своїм унікальним впливом на здоров’я зобов’язана високому вмісту поліненасичених жирних кислот до 80%, а також вітаміну Е. Його незамінним компонентом є так званий силімарин. Він сприяє регенерації пошкоджених клітин печінки та захищає нові від руйнування тією ж речовиною. У цьому відношенні він значно ефективніший, ніж вітаміни С і Е.

Силімарин також має сильну антиоксидантну дію. Це олія холодного віджиму з насіння розторопші або жовтого барвника. Ця рослина бере свій початок у Середземному морі, де її зазвичай вирощують у садах, особливо в теплих районах.

Вам буде цікаво

Чи знаєте ви цілющі властивості гірчиці? Їх взагалі не мало!

    60 12
  • 23.03.2018

Золота жила: делікатне питання, яким однозначно не слід нехтувати

    54 7
  • 22.03.2018

Джерело фото: flickr.com

Нудота під час подорожі або мігрень?

Олія розторопші також допоможе вам при мігрені, запамороченні та нудоті під час подорожей. Вам слід тягнутися до нього, навіть якщо ви страждаєте від сінної лихоманки, кропив'янки або астми. Олія розторопші також використовується в косметиці. Регенерує в’янучу і в’ялу шкіру обличчя та запобігає випаданню волосся та поломці нігтів. Однак це також сприяє зростанню м’язів.

Одночасно він підходить для лікування дрібних рубців та інших пошкоджень шкіри, але будьте обережні, щоб не використовувати масло розторопші на відкритих ранах. Масло розторопші слід зберігати в темному і прохолодному місці, до 22 ° C. Після відкриття важливо споживати його протягом трьох місяців. На кухні олію розторопші можна використовувати для салатів або для приготування заправок та спредів. Також він чудово підходить до коренеплодів та кабачків. Він також підходить для готових гарячих страв, але не підходить для смаження та випікання.