Окрім кросу, особливо виділяється фігурне катання. Серед тих, хто споживає найменше, керлінг веде.
Незалежно від того, виграють вони чи ні золоту медаль, спортсмени на зимових Олімпійських іграх у Сочі витратять значну кількість калорій, намагаючись пройти кожне зі змагань.
За даними сайту LiveScience, серед видів спорту, які спалюють найбільше калорій, є бігові лижі або ретельно: бігун вагою близько 100 кілограмівs може спалити 260 калорій за 10 хвилин вправи з темпом 13 км/год.
Інші змагання, які спалюють найбільше калорій, за даними сайту, - це фігурне катання на льоду, який спалює 140 калорій протягом десяти хвилин, та швидкісне катання на льоду, що спалює 230 калорій через 10 хвилин.
Серед видів діяльності, які споживають найменше калорій, є гірські лижі (близько 140 калорій протягом 10 хвилин), іл бобслей (122 калорії) та керлінг (70 калорій).
глядачів з повноважень, з іншого боку, спалити 60 калорій за 10 хвилин просто перегляду.
Причиною того, що бігові лижі, фігурне катання на льоду і швидкісне катання на льоду є одними з основних у списку, це те, що вони вимагають значне збільшення споживання кисню, таким чином вони спалюють більше калорій, повідомляє Discovery News.
Інші види спорту, такі як керлінг, вимагають менше споживання кисню.
За словами експерта Річарда Коттона з Американського коледжу спортивної медицини, Олімпійський спортсмен може спалити менше калорій, ніж звичайний спортсмен.виконуючи ту саму діяльність, оскільки атлети олімпійського рівня мають більш ефективні технічні прийоми, і можуть виконувати ту саму діяльність з меншими зусиллями.
Потім перевірте список усіх видів спорту та їх споживання калорій:
- Це ті види спорту, які спалюють найбільше калорій
- Між фізичними вправами та спортом подивіться 39 популярних видів діяльності, які спалюють найбільше калорій
- Між фізичними вправами та спортом подивіться на 20 популярних видів діяльності, які спалюють найбільше калорій
- Бокс-тіні спалюють більше калорій, ніж проведення форуму бойових мистецтв, контактних видів спорту,
- Між вправами та спортом - посібник із 39 найпопулярніших видів діяльності, які спалюють найбільше калорій - Infobae