Оливки (консервовані)
Калькулятор калорій та поживних речовин
Встановіть кількість та одиницю споживання!
| 115 | 0,8 | 10.7 | 3.1 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергія | 115 ккал |
| Білок | 0,8 г. |
| Жир | 10,7 г. |
| Насичений | 1,4 г. |
| Просто ненасичений | 7,9 г. |
| Він поліненасичений | 0,9 г. |
| Вуглеводи | 3,1 г. |
| Цукор | 0 г. |
| Клітковина | 3,2 г. |
| Натрію | 735 мг |
| Холестерин | 0 мг |
| Глікемічний індекс | 0-55 |
Скільки калорій в маслині (консервованій)?
100 грам оливок (консервованих) мають середню калорійність 115 ккал, білок 0,8 грам, жирність 10,7 грам і вміст вуглеводів (вміст ch) 3,1 грама.
Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак якщо у вас є запропонована зміна, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це, натиснувши "Запропоновані зміни" внизу калькулятора.
Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!
Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!