Як і в багатьох інших випадках, сьогодні ми поговоримо про користь оливкової олії для нашого здоров’я. Але в цьому випадку у нього буде супутник: часник. І саме в тому, що поєднання оливкової олії та часнику забезпечує нескінченну користь для нашого організму. Вже оливкова олія екстра вірджин є багатим джерелом вітамінів, тож уявіть, додавши переваги, які має часник. Ці два інгредієнти, які ми можемо знайти в нашій середземноморській дієті, є чудовою формулою.

часник

Вже в Стародавній Греції Гіппократ, батько медицини, звик призначати часник як лікування різних захворювань. Якщо повернутися до сьогоднішнього дня, сучасна наука, завдяки різним дослідженням, підтвердила безліч переваг, які має ця "суперпродукт". Настільки, що цей інгредієнт навіть розглядався У 100 разів потужніший, ніж дія антибіотиків проти хвороб.

Все більше людей рекомендується включати часник у свій щоденний раціон. Гарний вибір! І дуже доцільно включити часник та оливкову олію в наш раціон. Ми вже бачили причини прийому оливкової олії раніше, тому в цій публікації ми зосередимося на вивченні властивостей сполучення смаків, часнику та оливкової олії. Твоє тіло буде тобі вдячне.

Візьміть олівець і папір 😉

Користь оливкової олії та часнику

Підтримання здорового харчування, заняття спортом ... є найважливішими процедурами, якщо ми хочемо підтримувати хороший рівень здоров’я. Але в межах дієти є багато факторів, на які слід враховувати, і існує безліч продуктів, або «суперпродуктів» (як ми любимо називати себе), які можуть зміцнити наше здоров’я. Оливкова олія та часник, окремо, є частиною цих "суперпродуктів". Отже, ви вже можете собі уявити, яку користь вони можуть отримати, якщо ми будемо їх споживати разом.

З уяви найкраще знати деякі переваги оливкової олії та часнику для нашого здоров’я, вам не здається? Це лише деякі з них, список нескінченний 😉

Знімає біль при артриті

Якщо ви страждаєте на ревматоїдний артрит, цей домашній засіб вас зацікавить. Іноді звичайні методи лікування не ефективні проти ваших болючих симптомів, але часник - це природне лікування, яке забезпечить полегшення. Якщо ти втомився від ньогоболі в суглобах охоплюють ваше життя, спробуйте цей рецепт.

Часник, особливо якщо ви вживаєте його в сирому вигляді, надає протизапальні та знеболюючі властивості, два ефекти, які стануть благом для ваших болючих суглобів. Що якщо ми змішаємо його з оливковою олією? Навіть краще.

Столова ложка оливкової олії в поєднанні з трохи подрібненого часнику може полегшити біль, який викликає артрит.

Вплив на вуха

Але це корисно не тільки при болях у суглобах. Суміш часнику та оливкової олії має благотворно впливає на наші вуха. Столова ложка суміші оливкової олії та подрібненого часнику допомагає відновити пошкодження всередині вух та покращити рівень слуху. Звичайно, щоб оцінити ефекти, потрібно бути постійним і часто виконувати цей ритуал.

Лікування оливковою олією та часником для боротьби з варикозним розширенням вен

Коли варикозне розширення вен починає проявлятися в нашому організмі, ми починаємо шукати рішення, які здаються чудовими. Ми хочемо якнайшвидше знайти щось, що усуває цих неприємних павуків. Сьогодні існує безліч альтернатив, більшість з них досить дорогі, і не всі кишені можуть собі їх дозволити. Але завжди є природне рішення, і в цьому випадку воно не було б менше.

Серед різних варіантів, які ми знаходимо на ринку зменшення варикозу, ми повинні виділити 100% натуральний зволожуючий крем, який ви можете приготувати самостійно вдома. Вам не потрібно їхати на якусь велику територію, щоб щось купити, у вас вже є інгредієнти в коморі.

Вам потрібні лише часник і олія, з цими двома продуктами ми отримаємо натуральний зволожуючий крем, який допоможе вам зняти запалення та утруднення кровообігу.

Ви хочете навчитися його готувати?

Поєднання оливкової олії та часнику призводить до отримання лосьйону з жирною структурою, який значно зменшує наявність варикозу та павутинних вен. Якщо хочете, можете додати в цю суміш трохи лимона, щоб ще більше підвищити її ефективність.

Ця суміш має потужний протизапальний, зміцнюючий і тонізуючий ефект що сприяє активізації правильного проходження кровотоку, а отже, помітно зменшує непривабливий варикоз. Але, будьте обережні, це не чудо-продукт, його вживання повинно супроводжуватися повноцінною дієтою та фізичними вправами щодня.

Що ви думаєте про все, що ми бачили? Якщо ви вважаєте, що ця публікація може зацікавити інших людей, не соромтеся поділитися нею.

3 коментарі до "Оливкова олія та часник: властивості та переваги"

Щиро дякую за вашу пораду. зараз у мене є досить серйозні проблеми з кровообігом, але я вірю, що за допомогою ваших добрих рецептів я їх подолаю.

дякую, хороший рецепт.