Послідовники дієти Дюкана мають цей заборонений продукт і шукають альтернативи, такі як парафінова олія, похідна нафти
Ключовий продукт для "операції в бікіні"
Оливкова олія - головний продукт середземноморської дієти, найвищої дієти для збереження фізичного стану та здорового стану. Але також рідкого золота не може не бути у тостах, салатах або для приготування їжі в хорошій «операції бікіні». У ці дні року, коли навчають більше, ніж зазвичай, слід пам’ятати, що оливкова олія сприяє поліпшенню зовнішнього вигляду та гладкості шкіри. Він також має антивікові властивості.
Користь олії проти "холестерину" добре відома. Він містить від 60 до 80% мононенасичених жирів (зокрема, олеїнової кислоти), які допомагають зменшити "шкідливий холестерин" (ЛПНЩ), зберігаючи при цьому "хороший" (ЛПВЩ). Як детально викладено у звіті, представленому сільськогосподарською організацією COAG з Кастилії-Ла-Манча, його користь для здоров'я не викликає сумнівів. Оливкова олія має протиракові властивості і допомагає запобігати та зменшувати серцево-судинні захворювання, тобто серце. Як би цього було недостатньо, він містить вітаміни A, D, K і особливо E, допомагає підтримувати низький кров'яний тиск і полегшує артрит, він є антиоксидантом, полегшує травлення і сприяє засвоєнню кальцію.
- Дати; Середземноморська дієта, оливкова олія вищого сорту та здоров’я
- Помірне споживання оливкової олії в рамках низькокалорійної дієти може допомогти
- Сила середземноморської дієти та оливкової олії у профілактиці раку The HuffPost
- Контролюйте дієту за допомогою оливкової олії, чи можливо це
- Кетогенна дієта та/або дієта Дюкана