Оніміння рук і кистей - це поширена скарга. Наші руки і руки можуть боліти і німіти з різних причин. Однак найчастіше різні скарги на шийний відділ хребта викликають біль, втрату відчуття, неприємне оніміння.
Оніміння рук може бути причиною руху
Однією з найбільш типових причин оніміння рук є погана постава верхньої частини тіла. Якщо у вас погана постава, ваша шия і плечі оніміють через невдалу поставу. Якщо ви не будете регулярно рухати його в цей час, ваша рука рано чи пізно оніміє через погане кровопостачання.
Дуже часто оніміння виникає навіть вночі він впирається рукою. Це, звичайно, нешкідливо, адже як тільки ви рухаєте своєю онімілою рукою, кровообіг починається відразу, і оніміння проходить. Він також забуває неприємний досвід до наступної решти рук.
Окрім поганої постави, можуть бути й інші опорно-рухові причини оніміння руки. Однією з найпоширеніших причин поганої постави є сидяча робота. Протягом робочого часу людина, що сидить за столом перед своїм комп’ютером, змушує тіло рухатися неприродно.
Що може бути причиною оніміння рук, болю в плечах?
Він сидить перед своїм комп’ютером, нахиливши голову вперед, бо йому доводиться дивитись вниз на монітор. Плюс до всього, його спина туга, а плечі нерухомі. Як ти гадаєш? Це добре для вас. Ну, це не добре.
- Ця неприродна поза вже не підходить для шийних і плечових суглобів.
- І якщо клавіатура вашого комп’ютера неправильно налаштована поруч з монітором, а ваша рука зігнута під кутом менше 90 градусів і висить над клавіатурою годинами, і навіть зап’ястя провисає, ця поза буде типовою симптом болю в шиї, плечі та передпліччі та біль у зап’ясті.
Крім сидячої роботи, плечовий суглоб надмірний, односторонній, монотонне навантаження також може викликати біль у плечі.
Поширеною скаргою є симптом замерзлого плеча, при якому скарги провокуються значним звуженням раніше звичного руху плеча. Ви можете відчувати особливо високий рівень звуження рухів плеча у віці старше 50 років. Скарги також можуть бути викликані захворюваннями плечового суглоба, звичайно. Однак занадто мало або занадто багато рухів суглобів також є більш поширеним ризиком для різних захворювань плечового суглоба. І те, і інше шкідливо для плечових суглобів.
- Якщо плече рухається занадто мало, суглоби втомляться і іржавіють.
- Однак при занадто великих рухах запалюються сухожилля, що оточують плече, слизові труби, з’єднані з плечовим суглобом. Запалення супроводжується неприємним напруженням і болем.
- З часом надмірне використання може також призвести до зносу суглобів. Навіть якщо наше плече не є несучим суглобом, воно не обтяжується вагою нашого тіла.
- Якщо ви не звернете увагу на пропорційне навантаження при навантаженні плеча, а потім розтягнете навантажені суглоби, вони будуть схильні реагувати на непропорційне навантаження болем та запаленням. Він мимоволі починає щадити болісний біль у суглобах, що виникає, на що він ще більше реагує звуженням руху. Як результат, суглоби стануть ще більш негнучкими, еластичність м’язів і сухожиль, що прикріплюють м’язи до кістки, ще більше зменшиться, а ступінь руху плечей ще більше звузиться. І його плече вже опиняється в замкнутому колі, з якого буде нелегко вирватися.
А після 50 років це вже є кальцифікація сухожиль і суглобів також може викликати біль у плечах, оніміння рук, іррадіюючи в руки. Чим сильніше кальциноз, тим частіше і сильніше можуть виникати скарги.
При поганій поставі та непропорційно односторонньому навантаженні, звичайно, шия, плечі та руки травми вони також можуть викликати біль, оніміння. Синяки в області плечей і рук від різних падінь дуже поширені
У верхній частині хребта шийний відділ 7 утримує голову і разом із суглобами забезпечує її рух. Однак постійно нахилена голова перевантажує суглоби ззаду хребта, тоді як суглоби в передній частині шиї стають тьмяними.
Непропорційне навантаження шийних суглобів, які нерівномірно навантажені через тримання голови, не рухаючи мало використовувані суглоби, рано чи пізно спричинить скарги на шию та плечі.
Желатинові диски між шийними хребцями також отримують непропорційне навантаження від одностороннього навантаження при перебільшеній сидячій роботі. Вміст рідини в хрящових дисках зменшується з віком, а це також змушує кісткові диски зближуватися і тертя. Дуже часто вибігає зі спинного мозку і проходить через шийні хребці до руки защемлення нерва, що викликає втрату сприйняття, біль, що іррадіює в руки і кисті, оніміння.
Якщо зв’язки і дрібні суглоби, що з’єднують хребці, рухаються недостатньо, вони швидко втрачають свою еластичність. Отже, міжхребцеві диски не тримаються щільно, тому можуть виступати хрящові диски. Якщо гнучка зовнішня оболонка хрящових дисків розривається, проблема ще більша, оскільки драглисте внутрішнє ядро виступає ще більше. Ці випинання можуть відштовхувати нерви від спинного мозку, через хребет, через плече до руки і в руку.
Цей тиск на нерви часто викликає оніміння руки і кисті. У цьому випадку тиск диска, що виходить з боку нервового корінця, викликає біль і неприємне оніміння в кінцівці.
Інші причини оніміння рук
На додаток до опорно-рухового апарату, звичайно, можуть бути й інші причини оніміння рук і рук:
- Окрім нервового тиску, пошкодження нервів також може спричинити оніміння рук та кистей. Наприклад, при хворобах кучерів, пошкодженні печінки або порушення функції щитовидної залози.
- Серцево-судинні захворювання також можуть спричинити оніміння, що випромінює верхню кінцівку. Симптоми слід сприймати особливо серйозно, якщо є скарги на ліву руку.
Таким чином, оніміння рук і рук не є можливим симптомом одного захворювання, але може бути спричинене декількома захворюваннями. Тому ревматолог може з’ясувати причину болю в плечі за допомогою огляду фахівця та розглянути вашу скаргу.
Можлива хвороба, яка спричиняє скаргу, також залежить від вашого віку, способу життя (сидяча робота), інших хвороб та спадкових задатків.
Щоб усунути оніміння рук і полегшити біль у плечі та шиї, алгоритм роботи ваших болісно пошкоджених плечових суглобів потрібно розшифрувати та відновити за допомогою персоналізованого сервісу, щоб позбутися ваших скарг. Як ти гадаєш?
- Ваша підтримка безболісних опорно-рухових захворювань також може полегшити вам біль?
- Маючи багаторічний досвід, це може допомогти вам відновити полегшення болю?