Виклик уважності до їжі

Насолоджуйтесь їжею та підтримуйте свою ідеальну вагу

Насичені дієтами, які вам не підходять?

Яким було б ваше життя, якби вам більше не доводилося турбуватися про дієту?

Якби ви могли по-іншому ставитись до їжі?

Почніть свою остаточну "операцію бікіні" зараз

"Життя на дієті - це не життя. Ви повинні навчитися їсти таким чином, щоб ви могли насолоджуватися насолодою від їжі і одночасно залишатися здоровим і зі своєю належною вагою"

¿С коли ми почали?

Почніть коли завгодно

З приватною групою для подальших дій

Ви можете зробити це за три тижні

Група залишатиметься відкритою, якщо ви не змогли встигнути, тож заспокойтесь!

Приходьте на літо з новим способом харчування та відношенням до їжі

онлайн-курс

Навчіться їсти «з увагою»

Худнути і підтримувати вагу без зусиль.

Навчіться насолоджуватися їжею, спілкуючись зі своїм тілом: коли їсти, коли зупинятися та які продукти найкраще підходять для вас у будь-який час. Тобто їжте свідомо.

Відчувайте себе добре, зі своїм тілом і маєте потрібний розмір.

Для кого це

Люди, які хочуть відчувати уважне харчування

Люди, які бажають схуднути та зберегти свою ідеальну вагу, без позбавлення та без необхідності дотримуватися дієти.

Люди, які хочуть насолоджуватися повноцінним харчуванням, не набираючи вагу.

Люди, які хочуть підвищити свою самооцінку.

Інші переваги ви отримаєте

Відчуйте себе в безпеці

Майте більше можливостей для роботи, відчуваючи себе в безпеці

Можливість носити одяг, який вам дуже подобається

Майте більше енергії

Відчувайте себе впевненіше в соціальних ситуаціях, на вечірках, на пляжі.

Підвищуйте свою самооцінку завдяки досягнутим досягненням

Будь здоровішим

"Метод уважного харчування є випробуваним з великим успіхом вже понад двадцять років у

Орегонський дзенський храм ".

Зміст курсу

Чому дієти вам не підходять. Як працює ваш мозок

Як правильно харчуватися, їсти «уважно». Практична вправа

Навчіться поєднувати з голодом і ситістю. Практична вправа

Види голоду та способи зв’язку з кожним із них та задоволення його. Практична вправа

Тест харчових звичок. Перші зміни у свої звички

Шість рекомендацій щодо повноцінного харчування

Гіпноз: правильно харчуватися

Завантажувані аудіододатки: медитація сканування тіла, медитація підвищення самооцінки, зв’язок із своїм тонким Я та спортивна мотивація.

"Гіпноз - це ефективний і перевірений метод, який полегшує вам зміну звичок і закріплення нового навчання у вашому мозку без особливих зусиль"

Що ви отримаєте, якщо приєднаєтесь до курсу?

Пожиттєвий доступ до Інтернет-курсу

22 відео з майже 3 годинами вмісту

3 сеанси уважності

5 Завантажувані робочі документи

Приватна група у Facebook для питань та коментарів

1 записаний сеанс гіпнозу, щоб їсти лише те, що вам зручно, і не бути голодним

Завантажуваний Mp3 із уважністю та гіпнозом

І в подарунок.

Сеанс уважності Підвищення самооцінки - оцінюється в 9,99 євро
Підключіться до своєї тонкої самооцінки на суму 9,99 євро
Мотивація займатися спортом - оцінюється в 9,99 євро
Сеанс уважності при скануванні тіла - оцінений у 9,99 євро

Вартість

Вартість курсу 97

57 євро.

Я щойно закінчив насолоджуватися їжею та підтримую ваш курс ідеальної ваги, і мені це сподобалось!

Через твіттер я з цікавості прочитав анонс курсу, і оскільки я вже місяць тримаю дієти, щоб схуднути, я зайшов в Інтернет, щоб подивитися, про що йдеться, і відразу мені запропонували це зробити.

Правда полягає в тому, що за тиждень я все закінчив, і це здається надзвичайно корисним, особливо враховуючи те, що я маю рацію в тому важкому процесі скидання кілограмів.

Мені найбільше коштувало відчуття голоду та ситості, і я думаю, що це пов’язано більше з усім з тим, що, перебуваючи на дієті, моє тіло трохи дивне, я хочу аромати, яких я не можу приймати, незабаром заповнюю коли я п'ю овочі, але з плином днів це налаштовується.

Сеанс гіпнозу, який я продовжую робити щодня, і крім розслаблення, це забирає у мене бажання багато їсти.

І чудові подарунки уважності аудіо!

Я думаю, що це варто часу та грошей, вкладених у цей курс.

Я хочу ще раз подякувати вам за можливість пройти цей курс з уважною їжею. Ви не уявляєте, наскільки змінилися мої стосунки з їжею!

Мені 50 років, і я провів своє життя на дієті, оскільки моя схильність до набору ваги (як мені завжди говорили) не давала мені іншої можливості.

Але раптом через ті випадковості в житті, які ніколи не є лише поєднанням потрібного моменту з потрібною обставиною, з’являється можливість пройти цей курс із вами.

Я все своє життя прожив із сприйняттям їжі як того, що я повинен контролювати, щоб це не зашкодило мені і не змусило мене знову набрати вагу. Я мав, як і всі інші, хто на дієті, ефект йо-йо. Зараз я худну, але як тільки досягаю бажаної ваги, потроху знову набираю кілька кілограмів і так назавжди.

За допомогою цього курсу я нарешті зрозумів, що неправильним було моє відношення до їжі, яка мені не сподобалась і зробила це швидко і швидко, і що я вибираю їжу, а також спосіб її їсти. Я відповідаю як за свій раціон, так і за їжу, яку я вживаю.

Усвідомлення їжі мені дуже допомогло. Зробіть зусилля (особливо на початку), щоб усвідомлювати, що я роблю, і боротися з бажанням пожирати їжу, не знаючи про це.

Я визнаю, що спочатку було важко, але завдяки відео та педагогічним прикладам, які ви використовуєте, курс стає дуже приємним. На додаток до того, що група Facebook, створена з цього приводу, також дуже допомагає, оскільки вона зв’язує всіх учасників курсу і кожен може розповісти про свої перипетії, а головне: відчувати підтримку в будь-який час.

Мені вдалося схуднути вперше в житті БЕЗ ДОСЛІДЖЕННЯ БУДЬ-ЯКОЇ ДІЄТИ, просто дотримуючись мудрих порад, які ви даєте у відео. Вони навіть запитували мене про дієту, яку я роблю, ха-ха-ха-ха.

Тож я просто хочу подякувати вам за надану мені можливість і гаряче рекомендую цей курс усім, як і я.