тепла

Коли настає зима, прийнято вмикати опалення, щоб обігріти будинок і не застудитися.

Однак, згідно зі статтею, опублікованою в Journal of Studies in Psychology, все більше людей заохочується змінити деякі з цих звичок, щоб не витрачати даремно енергію та природні ресурси. Тому зручно знати, як підтримуйте в будинку природну теплу температуру.

Хотіли б ви навчитися обігрівати будинок, не вмикаючи тепла? У цій статті ми розповімо, як це зробити.

Альтернативи опалення будинку

Ключ, як зазначає Професійна асоціація вчених з навколишнього середовища Андалусії (COAMBA), - у використовувати сонячну енергію.

На думку Організації Об'єднаних Націй (ООН), це частина відновлюваної енергетики; які забезпечують чисту енергію, не забруднюють і не виснажуються. З цієї причини, обігрівати вогнище, не запалюючи камін або мангал, Ви можете скористатися цим і дотримуватися наступних порад.

Провітрюйте будинок для обігріву будинку

Так, як ви вже читали. Коли його слід провітрювати? Це слід робити в моменти найбільшого падіння сонця, тобто вранці або опівдні.

Крім того, с робіть це протягом п’яти-десяти хвилин дня цілком достатньо, хоча це також залежить від простору кімнати та розміру вікон.

«Замкніть» холод

Закрийте двері та вікна просторів, які мало використовуються. Таким чином, ви можете запобігти зникненню тепла.

Наприклад, якщо у вас є кімната для гостей, і там ніхто не залишається спати, тримайте двері закритими. Ключ у генеруйте невеликі теплові простори в зонах, які ви використовуєте.

Використання темних кольорів для фарбування екстер’єру

Ідея, схвалена Аргентинською асоціацією сонячної енергії, полягає у розробці біокліматичних будинків, які мають чорні стіни цей пігмент поглинає тепло взимку.

З цієї причини доцільно пофарбувати зовнішні стіни темними кольорами. Однак, якщо вам ідея не дуже подобається, ви також можете додати дизайн, який включає більш світлі тони.

Відкривання жалюзі та штор для обігріву будинку

Якщо вас немає вдома, коли сонце найкраще, залиште штори відкритими. Коли стемніє, закрийте все, щоб температура не падала різко.

Таким чином, тепло буде надходити через вікна і зігрівати кімнати. Однак пам’ятайте, що цей процес залежить не завжди від часу доби, а від орієнтації будинку.

Покладіть на стіни ізоляційний матеріал

Розміщення ізоляційного матеріалу служить для збереження тепла як усередині, так і зовні будинку, тому це хороший варіант, якщо стіни будинку порожнисті, і ви можете провести деякі реформи.

Якщо стіни цілісні, можна покрити їх целюлозним волокном. Згідно з наступним дослідженням, опублікованим в офіційному журналі Національного університету Колумбії, це також працює як хороший термін ізоляції.

Крім того, ви також можете звернутися до професіонала ізолюйте труби, що проходять через елементи, і намагайтеся втрачати менше гарячої води.

Використання клейкої стрічки для обігріву будинку

Хоча клейка стрічка не дуже естетична, ви можете зняти її без проблем, коли настане літо або ви переїдете в іншу квартиру.

Купіть стрічку в будівельному магазині і використовуйте її для заткнути отвори або тріщини у вікнах і дверях. Також не забувайте про тріщини, щоб холод нікуди не пройшов.

Покладіть утеплювач на вікна

Існують подвійні і навіть потрійні окуляри, які встановлюються на вікнах і здатні ізолювати житло від рівного шуму.

З іншого боку, якщо ви збираєтеся поміняти вікна, вибрати розміщення дерев’яних каркасів.

Згідно з наступним проектом, опублікованим у 2014 році Політехнічним університетом Каталонії, цей матеріал є одним із найбільш використовується в російській архітектурі для боротьби з холодом та економії енергії.

Садіть дерева для обігріву будинку

Біля дверей будинку доречно було б посадити листяне дерево (таке, яке щороку втрачає листя).

Експерти пояснили б це в холодні місяці вона пропускає сонце крізь вікна і, коли надходить тепло, його листя проростає, щоб забезпечити тінь і зберегти навколишнє середовище прохолодним. У свою чергу, вони також допомагають захистити будинок від вітру та зовнішнього шуму.

Покладіть килимки

Якщо вам не подобаються ті, що прилипають до землі, бо пізніше влітку їм може бути незручно, це не має значення. Ви можете розмістити деякі рухомі в місцях, де ви найбільше подобаєтесь, наприклад, у вітальні або їдальні.

Також поставте один біля ліжка на час, коли ви встанете.

Особиста порада не вмикати тепло

Одягайтеся тепліше

Опалюючи будинок, замість того, щоб знаходитись всередині з одним шаром одягу та плитою, максимально ввімкненою ... Як щодо того, щоб зробити все навпаки? Наприклад, ви можете одягнути тепліші шкарпетки, куртку або штани, перебуваючи в приміщенні.

Крім того, перебуваючи на дивані, дивлячись фільм, не соромтеся використовувати щось, щоб прикритися (як товсту ковдру); і коли лягаєш спати, не ходіть босоніж і вибирайте постільну білизну, яка має добре зігріваючі тканини, такі як фліс і фланель.

Їжте відповідно до пори року

Наступне дослідження, опубліковане Journal of Food Technology and Hygiene, визнало, що деякі найскладніші страви взимку готували та запікали.

Суп, рагу, печиво та чай перед сном - це лише деякі ідеї продукти, які підвищать температуру тіла і вони завадять вам включати тепло.

Спати в сонячному середовищі

Якщо ви спите в кімнаті, яка не пропускає сонячного світла, навряд чи взимку буде тепло. Тому відпочинок в іншому місці будинку також був би ще однією гарною ідеєю, щоб не застудитися.

Тепер, коли ви знаєте кілька простих порад щодо обігріву будинку та не витрачання енергії, вам просто доведеться застосовувати їх на практиці.

І ти? Чи наважуєтесь ви змінити деякі звички і взимку вимкнути плиту, опалення або мангал? Без сумніву, оточення це оцінить.

  • Стаття El País (2015): https://www.coamba.es/noticias/2935-9-trucos-para-calentar-la-casa-sin-encender-la-calefaccion. Коледж екологів в Андалусії. https://www.coamba.es/noticias/2935-9-trucos-para-calentar-la-casa-sin-encender-la-calefaccion
  • Сонячна енергія додала більше потужностей з виробництва електроенергії, ніж викопне паливо, в 2017 році https://www.unenvironment.org/es/news-and-stories/comunicado-de-prensa/la-energia-solar-agrego-mas-capacidad -de- електрогенерація
  • Сонячна енергія, відновлювана та вигідна. https://news.un.org/es/story/2018/04/1430451
  • Росіо Мартін, Хосе Антоніо Корраліза та Хайме Беренгуер (2001) Спосіб життя, звички та навколишнє середовище, Дослідження з психології, 22: 1, 97-109, DOI: 10.1174/021093901609631
  • Дісколі, Карлос Альберто; Вієгас, Грасіела Меліса; Сан-Хуан, Густаво Альберто; Біокліматичні будинки в Тапалке: система кондиціонування за допомогою стін, що акумулюють тепло (mac): попередні результати; Аргентинська асоціація сонячної енергії; Досягнення відновлюваних джерел енергії та довкілля; п’ятнадцять; -1-2011; 75-82
  • MUÑOZ, Alejandro et al. Оцінка паперової целюлози та вугільної золи як альтернативних ізоляційних матеріалів. Дина [С.л.], с. 73, п. 148, с. 01-8, січ 2006. ISSN 2346-2183. Доступно в:. Дата звернення: 15 квіт. 2020 рік
  • Лілія Ваказова (2014). Відновлення тепла від вентиляційного повітря в холодну погоду. Політехнічний університет Каталонії. Барселонська школа архітектури. http://hdl.handle.net/2099.1/24068
  • Жозефіна Гонсалес Карнеро, Марія П. Гонсалес Тесуро, Хулія де ла Монтана Мігелес Академічне дерево, К. Вело Сід, Монтсеррат Мігес Бернардес (2003). Порівняння харчових якостей меню, пропонованого в зимовий та літній сезон в університетській їдальні. Alimentaria: Журнал харчових технологій та гігієни, ISSN 0300-5755, № 348, 2003, с. 51-56. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=742878

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)