Ваш пароль надіслано на вказану електронну адресу.

вагу

  • Відкривачка
  • Учасники
  • Картинки
  • Відео
  • Новини
  • Форум
  • Посилання
  • Свіжий

Новини клубу оперети

Анна Пеллер: Я просто набирала вагу під час грудного вигодовування

Анна Пеллер: Я просто набирала вагу під час грудного вигодовування

Типова сучасна жінка XXI століття - актриса з Будапештського театру оперети, яка, крім соціальних очікувань, намагається відповідати власним правилам. Все, що його оточує: модне. Її дієта, зовнішність, принципи виховання та стосунки з чоловіком.

Горить тисячу градусів. Вона забирає багато роботи, хоча її маленькій дівчинці ще немає і двох років.

Я рік був удома з Аннабеллою. В глибині душі я б почекав, поки йому виповниться три роки, але акторська професія - це спеціальність, зробити це майже неможливо. Якщо хтось виходить із циклу, повернутися дуже важко. Кожен замінюваний, і на палітрі з’являється багато нових, талановитих та молодих колег, що, з одного боку, добре, але ускладнює реінтеграцію.

Однак я рекомендую однорічне перебування вдома всім мамам. Це потрібно як дитині, так і матері, і приблизно до того часу наші тіла відновлять свою форму перед вагітністю. Матка розширилася протягом дев'яти місяців і їй потрібно стільки ж часу для відновлення.

На щастя, ви дотримувались тенденції, згідно з якою жінці не доведеться досягати піку через кілька тижнів після пологів.

О, я теж набирала вагу під час грудного вигодовування. Я відразу скинула десять кілограмів, а потім набрала чотирнадцять на початку грудного вигодовування. Я хотів цукерки, і я не заперечував проти цього. Шість місяців я могла годувати грудьми, після чого моя вага почала нормалізуватися. Я не поспішав, але оскільки зовнішній вигляд для мене як актриси особливо важливий, то рік няні також у цьому питанні став у пригоді.

Зараз це виглядає чудово.

Лише завдяки дитині я приділяю багато уваги тому, що у нас на столі. Я вибираю інгредієнти і намагаюся готувати здорову їжу. З іншого боку, моя власна їжа трохи особлива. Я люблю їсти білковий порошок, м’ясо з овочами на обід і трохи рису. Мені потрібні вуглеводи, інакше я б не витримав сонця. Увечері, навпаки, я їм лише салат і білок.

І що говорить ваш чоловік про цю сучасну дієту?

Мені пощастило з ним, він їсть те, що я роблю, але я також зазвичай спечу йому торт. У мене є два великі улюблені - шоколад та чізкейк, і якщо у мене буде час, я б також хотів готувати. Нещодавно я виявив кокосовий цукор. Він має низький глікемічний індекс, відсутність неприємних ароматів і не рухає кишечник. Натомість моя маленька дівчинка може їсти все. Зізнаюся, їм слід намагатися з усіх сил, щоб запобігти подальшим алергічним реакціям.

Ви вважаєте себе здоровим чи здоровим?

Порівняно з обставинами, так. Я серйозно сприймаю те, що ми звертаємо увагу на своє здоров'я. Я хлипаю всією родиною, щоб їхати на показ. Я також не пропущу жодного! Фактично! Можливо, я трохи перебільшу. У мене вдома є вимірювач артеріального тиску, лічильник цукру в крові, я також ними користуюся. Я приймаю вітаміни Q10 та B, оскільки сьогоднішня їжа вже не багата вітамінами та поживними речовинами. Якби у мене були якісь проблеми, я б першим постукав у двері лікаря. Якщо ви можете запобігти неприємностям, зробіть це!
Профілактика також включає регулярні фізичні вправи.
У мене немає хвилини, щоб заспокоїтися, я постійно в русі. Я граю в шматках, де мені справді потрібна хороша фізична підготовка. Нещодавно я грав у Сегеді і схуд на чотири кіло. Етап був набагато більшим за середній, і мені доводилося багато бігати від одного місця до іншого. Сподіваюсь, сцена в Баха буде такою. Наприкінці серпня я зіграю там у «Сні в літню ніч», і якщо сцена схожа на «Сегед», втрата ваги гарантована. Я мрію, щоб ваги одного разу показали нижче 69,9 кілограма. Просто щоб побачити, як це, коли моя вага починається з 6. Я ніколи не важив менше семидесяти фунтів. Зараз мені всього сімдесят фунтів, але я звик, що мені сімдесят чотири, що добре для мого зростання, але час від часу ...

Він просто багато рухається з робочого обов'язку?

Ні, я люблю рухатися, але, як я вже сказав, мої ролі в основному забезпечують мене фізичними вправами. Я все ще готуюсь до Magiské Miska, в якому я беру на себе легендарну роль Маріки Освальд, і я не сиджу там ніде. Якщо, навпаки, навколо мене не буде цієї великої шаленості, я проголосую за бігову доріжку. Я думаю, що це дуже економічно отримати, воно швидко витягує свою ціну, і немає місця чи часу, щоб ним скористатися. Тоді на порталах обміну відео також є багато хороших вправ з гімнастики, нам просто потрібно присвятити себе спорту.

Окрім фізичного здоров’я, важлива також душевна рівновага. Наскільки врівноважена ваша дівчинка, якщо ви продовжуєте працювати, а не вечорами?

Аннабелла живе в оболонці любові, врівноваженою, миролюбною, розумною дівчинкою. Дійсно, якщо я живу в більш неспокійний період, коли йду вранці до театру, я все ще сплю, а ввечері, повернувшись додому, я вже сплю, але ми можемо провести три-чотири вечори на тиждень разом . У мене дуже любляча і згуртована сім'я, без них все не вийшло б. Я навіть не розумію, як це роблять одинокі мами. Мені дуже допомагають і бабуся, і дідусь, і чоловік. А Аннабелла любить, коли про неї піклуються всі. Хто в цій ситуації постраждав, це я.

Чому?

У мене каяття, якщо я цілими днями не бачу. Боюсь, чогось не втрачаю у своєму житті. Поки що, на щастя, у мене був лише "позитивний" відставання. Її батько навчив її, що вона може говорити не тільки маму, а й маму. Мої сльози текли потоками.

Як божевільний темп роботи у поєднанні з маленькою дитиною впливає на ваші стосунки з чоловіком?

Приїзд Аннабелли все засмутив. Ми раді, що встигаємо обнятись раз на місяць, зупинитися на короткий час, але до того часу ми можемо бути настільки втомленими, що засинаємо. Хто каже інакше, той, я думаю, бреше. Перший період непростий. Ми були найбільше закохані у прихід нашої дівчинки, інакше на сьомому році наших стосунків, тож ми взагалі не відчували «небезпечного сьомого року» і дали нашій любові неймовірний плюс. Мікі та Аннабелла мають глибокий зв’язок із першої хвилини. Оскільки я недалекоглядна, лікарі запропонували кесарів розтин, щоб батько міг спершу взяти її на руки. Там вже почалося їхнє кохання, і Мікі можна довірити практично все. Мені дуже пощастило з цим, і я озвучую його, де тільки можу.

Ви молода, симпатична, добродушна, відома жінка. Ви повинні отримати багато пропозицій і в театрі, і приватно. Як ревнощі присутня в їх повсякденному житті?

О, справа в тому, що я більше заздрю ​​нам обом, але мені вже вдалося знизити це до прийнятного рівня. На початку наших стосунків я викликав багато ускладнень. Я був справжнім монстром, я був домашнім драконом, але Мікікем теж витримав це, бо тоді я пояснив, чому я це зробив.

Наприклад?

Я переглядав його телефон, читав повідомлення, шукав в Інтернеті, що він робить. Я не міг повірити, що мене теж можна кохати. У мене були погані спогади з моїх попередніх стосунків. Вони кілька разів мене обманювали, кидали, принижували. У мене був комплекс меншин, але потім ми познайомились і моє життя змінилося.

Він відчуває своє життя навколо?

Так, абсолютно. Я не міг би цього бажати.