Прес-релізи: В даний час все більше людей шукають різні форми альтернативного харчування у зв'язку з інтересом до здорового харчування чи екологічних проблем. Однак через величезну кількість доступної інформації орієнтуватися в потоці концепцій, пов’язаних з харчуванням, може бути досить складно. Органічний, веганський чи вегетаріанський? Орієнтуйтеся!

дізнайтеся

Біо або не біо?

Незалежно від того, якою їжею є людина і яку вона виключає зі свого меню, тепер вона може вибирати з широкого асортименту продуктів різної якості. Харчова промисловість вони часто містять лише мінімальну кількість корисних для організму поживних речовин і навпаки містять шкідливі хімічна речовини. Альтернативою є органічна їжа, тобто сільськогосподарські продукти, що не обробляються хімічно позначений товарним знаком. Якщо ви хочете їсти просто так, ваша мета - органічний магазин. Братислава, а також інші міста приховують кілька з них, тому вам не доведеться турбуватися, що ви не знайдете того, що вам потрібно.

Ті, хто не їсть м’яса

Поширене поняття вегетаріанська позначає особу, яка не їжте м’яса (включаючи рибу) та інші продукти тваринного походження. Їжа є вегетаріанцем встановлений переважно на продукти рослинного походження. Безмесна їжа також пропонує широкий спектр інших варіантів, таких як лактовегетаріанський або ововегетаріанський.

Вегани Через їх дієту їх часто називають суворими вегетаріанцями виключити повністю всі продукти тваринного походження, тобто молоко та молочні продукти, яйця та іноді мед.

А як щодо здоров’я?

Ведеться широка і пристрасна дискусія про те, чи корисна вегетаріанська дієта для здоров’я. Поточні дослідження та дослідження часто дають часткову та суперечливу інформацію. У сфері громадського харчування універсальної дієти не існує підходить для всіх і оптимальний спосіб харчування визначається для кожного багатьма факторами, такими як вік, стан здоров’я, спосіб травлення тощо.