органічна

Ви можете використовувати органічні боби маш, придбані в нашому магазині за доступною ціною, як приготовлені в різних стравах, або пророщувати їх і додавати в салати, або їсти поодинці.

Вага виробу 500 грам

Опис

Назва продукту: Органічні боби маш 500 грам

Зберігання органічної квасолі манг: в сухому і темному місці.

Органічні боби манг для здоров'я: Боби маш містять багато вітамінів групи В та деякі мінерали - магній, залізо, марганець та мідь, боби маш, придбані в нашому магазині, містять велику кількість фолієвої кислоти і тому підходять для вагітних та годуючих жінок.

Порівняно з іншими бобовими, органічні боби маш легко засвоюються і не викликають здуття живота, як з іншими бобовими, вони стабілізують рівень цукру в крові і тому підходять для діабетиків.

Паростки квасолі Мун містять багато вітаміну С і вітаміну К.

Як приготувати органічні боби маш: Гарна річ в органічних бобах манг полягає в тому, що їх не потрібно замочувати. Готуйте так: доведіть 3 склянки води до кипіння, а потім додайте 1 склянку квасолі і варіть на повільному вогні до м’якості (приблизно 40 хвилин).

Як приготувати органічні паростки мунгу: Мунго ф промийте притулок у воді, покладіть його в герметичну пляшку з широким горлом і додайте необхідну кількість води, тобто. так, щоб квасоля була покрита.

Нехай боби манг набрякають протягом ночі, потім злийте воду, добре промийте, а потім дайте стекти. Поверніть квасолю в банку для герметизації, накрийте шийку шматочком тканини або паперу і дайте їй прорости в напівлегкому прохолодному місці.

Потрібно промивати квасолю кожні 8 годин і давати їй капати. Ось як ми даємо їм проростати протягом 2-4 днів, залежно від розміру бажаних паростків мунга. Нарешті, ми промиваємо і зберігаємо в холодильнику, де вони витримують кілька тижнів.

Мунг і його використання:

Боби манг в основному використовуються в китайській та індійській кухні. Приготоване можна використовувати в густих овочевих супах, в сумішах з овочами або м’ясом або як основа для вегетаріанських котлет.

Енергетична цінність продукту на 100 грам: