ката

Сарка Ката трохи відпустила, тож стрибнула на десять фунтів. Кілька фунтів коштували, за його словами, але не так вже й багато, тому тепер ви можете прийти знову з дієтою та важкими тренуваннями.

Сарка Ката за останні місяці набрала десять кілограмів. Нехай ніхто не вірить, що дружина Петера Хайду зараз носить 42 одягу! Ката все ще лише 56 кілограмів ...

«Якщо ви займалися спортом, ви знаєте, що якщо ви розслабитесь на своїх щоденних тренуваннях, зайві кілограми миттєво набежать на вас. Останні місяці я трохи розслаблявся, і це видно на мені. Плюс, останнім часом я дозволив собі трохи розгубитися не лише з точки зору фізичних вправ, але й з точки зору дієти. Хоча зараз я не ковтав, я не дотримувався своєї суворої дієти. Я скуштував торт бабусиного Діда Мороза, але якщо хотів чогось іншого, то теж не заперечував. Правда полягає в тому, що зараз я відчуваю себе дуже добре у своїй шкірі, і це мене абсолютно не турбує порівняно з десятьма кілограмами, які я набрала від ваги кілька місяців тому », - каже Ката.

Тим не менше, хоча Ката все ще дуже симпатична, вона все ще починає новий рік з дієт.

"Востаннє я випробував себе на Різдво, і я скуштував все, починаючи з Бейгла". Правда, я їв палео-продукти, тож ті, що не містять смачного борошна та цукру. Але тепер це закінчилося. Дієта починається спочатку. Овочі, рис, куряча грудка, риба ... Звичайно, важкі тренування в тренажерному залі знову зіграють принаймні таку ж важливу роль. Хоча я більше ніколи не хочу мати 46 кілограмів, я все одно хочу скинути кілька кілограмів, тому що навесні знову розпочну фітнес-змагання - Ката сказала Кіскегієду.

Ката є успішною бізнес-леді, тому з двома дітьми їй непросто щодня сходити до спортзалу.

"Я вранці поведу дітей до яйцеклітини, а потім побіжу до спортзалу". Завершивши щоденні тренування, я біжу звідти, щоб продовжувати працювати, - сказала Ката.