Хоча гравці сидять і думають лише в одному місці, гра в шахи може бути виснажливою і втомливою. Найпрофесійніші можуть позбутися кількох кілограмів.

доказ

30.09.2019 Понеділок 12:07

Більшість людей посміхаються, коли справа стосується шахів як професійного виду спорту. І все ж яка цінність спорту в тому, щоб годинами сидіти на одному місці - подібні думки висловлюються. Ну, тіло насправді не робить багато роботи, проте мозок робить більше.

За цим слідував дослідник зі Стенфордського університету, і вони отримали шокуючі результати. За словами Роберта Сапольського, деякі гравці реагують на гру під час турніру так само, як найкращі в інших видах спорту. Вони можуть спалити до 6000 кілокалорій на день, що втричі перевищує середнє значення. Їх дихання прискорюється у подібній пропорції, але кров'яний тиск також підвищується. Все це означає, що в цьому випадку вони можуть позбутися до майже кілограма за кожен активний ігровий день.

Про це також міг повідомити Гаррі Каспаров, один з найбільших шахістів у світі. Під час 1984-го місячного чемпіонату світу з шахів у Москві чоловік втратив 10 фунтів. У 2018 році Михайлу Антипову зважили за спалення 560 кілокалорій за двогодинну гру. Це приблизно енергія, необхідна для того, щоб керувати людиною вагою 80 фунтів протягом півгодини.

Частково це те, що це дуже обтяжує організацію і не зовсім позитивний ефект. Ця реакція організму викликається стресом, який збільшує кількість вдихів, але також може викликати анорексію і безсонні ночі. Через це шахісти зараз готуються не лише розумово, а й фізично до великого турніру. Наприклад, Магнус Карлсен, який знаходиться на вершині світового рейтингу, регулярно бігає та тренується, але за його їжу відповідає також спеціальний кухар.