Іспанський актор Сантьяго Сегура визнає, що набирати вагу, як це робив для фільмів "Торренте", є нападом на серцево-судинну систему
Мало хто з акторів позбавлений вражаючих трансформацій, щоб зіграти роль фільму. Сьогодні у "Спорті та житті" ми представляємо вам випадок Сантьяго Сегури, актора, який прославився у фільмах "Торренте" і який є досить знаменитості за те, що зіграв цього несвіжого та суворого поліцейського.
На відміну від багатьох інших акторів на великому екрані, Сантьяго Сегура не мусив серйозно схуднути: навпаки. так, справді, досягла помітної слави, коли вийшов перший фільм Торренте: дурна рука закону, у 1998 році. Насправді це був найкасовіший іспанський фільм до тих пір.
Він огидний персонаж, зізнався сам актор. Таким чином, мусив набрати від 20 до 30 кілограмів, щоб зіграти цю роль. Як він це зробив? Як не дивно, але Сантьяго Сегура дотримувався дуже суворого режиму, щоб набирати вагу: він їв багато жиру, а його особиста хитрість полягала в тому, щоб їсти підсмажений хліб з оливковою олією кожні півгодини, що додає величезну кількість калорій в кінці день.
Тим не менше, Сам Сегура визнає, що цей тип гіперкалорійної дієти є атакою на здоров’я серцево-судинної системи, і визнає, що дуже сумно набирати стільки ваги більше, ніж будь-що через жертву, пов’язану з необхідністю знову худнути. Іншого шляху немає, Торренте - товстий, жирний і надмірний характер, він визнає.
- 10 порад, як скласти екологічно розумну дієту та заощадити
- 5 вправ, пов’язаних з гирями, від початківця до експерта
- 5 вправ на стілець і зменшення жиру в животі
- Схуднути - Єдина корекція, яку ви повинні зробити для своїх обідів, щоб швидко схуднути
- 5 вівсяних скрабів, які можна зробити вдома - краще зі здоров’ям