можна

Вам не потрібно витрачати багато грошей, щоб мати гладке обличчя, без домішок і набагато молодше. У цій статті ми покажемо вам як зробити найкращі вівсяні скраби.

Насолоджуйтесь властивостями цієї крупи для краси обличчя!

Вівсяні скраби, союзники для вашого обличчя

Існує кілька рецептів домашніх скрабів з вівсяних пластівців, основним інгредієнтом яких є ця крупа. Це можна сказати ця їжа - диво для краси та здоров’я обличчя. Не пропустіть ці препарати там, де вони їх включають. Вони більш ніж ефективні!

1. Вівсяна каша та медовий скраб

Ці два елементи, як правило, є в нашому будинку, і якщо ні, вони отримуються без проблем. Ми рекомендуємо вам обом купувати їх органічно на місцевій дієті чи ярмарку.

Таким чином ви будете впевнені, що вони не зазнали жодних продуктів чи хімічних речовин. Це один з найкращих вівсяних скрабів для видалення відмерлих клітин шкіри та освітлення дерми.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки вівсяного вівса (16 г)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

  • Перед використанням цієї маски, ретельно вимити обличчя м’яким милом і водою. Просушіть рушником. У чисту суху ємність висипте овес і мед.
  • Пізніше, добре перемішати до утворення пасти (можливо, вам знадобиться трохи більше меду).
  • Наносити круговими рухами та обережно. Завжди уникайте контакту маски з очима та губами. Через 3 хвилини лікування змийте великою кількістю холодної води.
  • Нарешті, добре просушіть і нанесіть зволожуючий крем.

Ще один спосіб зробити цей скраб - це змішати інгредієнти в блендері і, якщо потрібно, додати трохи води.

2. Скраб з вівсянки та йогурту

Якщо на обличчі багато вугрів і вугрів, і їх неможливо видалити, можливо, це пов’язано з тим, що ваші пори забиті, і вам терміново потрібне глибоке очищення.

В цьому випадку вам можуть допомогти скраби з вівсянки. Вони також служать для запобігання появи прищів.

Ви можете повторювати це до 3 разів на тиждень (не в дні поспіль), і завжди на ніч, щоб лимон не забруднив вашу шкіру при контакті з сонцем. Йогурт, зі свого боку, глибоко очищає і виводить шкідливі агенти.

Інгредієнти

  • ½ пляшка натурального йогурту (грецького типу) (62 г)
  • 1 столова ложка вівсяного пластівця (8 г)
  • 1 столова ложка лимонного соку (10 мл)

Підготовка

  • Спочатку покладіть йогурт в ємність, а потім додайте овес і сік. Добре перемішайте, щоб вони інтегрувались і утворювали пасту.
  • Вимити обличчя і застосовуйте скраб особливо там, де є прищі та вугрі.
  • Дайте йому діяти протягом 15 хвилин, а потім змийте холодною водою.
  • На завершення не забудьте нанести зволожуючий крем після цієї процедури.

3. Скраб з вівсянки, кориці та бікарбонату

З іншого боку, занурювальні ванни - хороший спосіб видалити відмерлі клітини шкіри, причому не тільки з обличчя, але і з будь-якої частини тіла. На додаток до додавання солі або олії у воду ви можете додати жменьку вівсяних пластівців для відлущування.

Іншим більш ефективним варіантом є наступний рецепт:

Інгредієнти

  • 1 склянка меленого або прокатаного вівса (100 г)
  • ½ склянка харчової соди (60 г)
  • ½ чашка меленої кориці (60 г)
  • 1 чайна ложка ванільного екстракту або есенції (5 г)

Підготовка

  • Для початку покладіть в миску овес, бікарбонат, корицю та ваніль. Все дуже добре перемішати і покладіть його в шкарпетку типу трусиків або подібний матеріал.
  • Наповніть ванну теплою водою і вмочіть. Використовуйте препарат як губку.
  • Час від часу всмоктуйте його і використовуйте для видалення мертвих клітин. Не забувайте про такі зони, як спина, підбори та плечі!
  • З іншого боку, ви також можете просто покласти панчіх у ванну і нехай рух води робить свою справу.

4. Вівсяна каша та молочний скраб

Це один із вівсяних скрабів більше підходить для всіх типів шкіри, які потребують відлущування. Бажано повторювати лікування від одного до двох разів на тиждень і поєднувати його зі звичайним режимом догляду.

Інгредієнти

  • 3 столові ложки сухого молока (30 г)
  • ½ чашка вівсяного вівса (120 г)
  • 1 столова ложка води (10 мл)

Підготовка

  • Для початку покладіть в миску вівсянку та сухе молоко. Потім додайте воду і перемішайте, утворивши густу пасту (можливо, вам знадобиться більше).
  • Наступні, вимити обличчя теплою водою і, не висушуючи, розподілити маску м’якими круговими рухами.
  • Потім масажуйте протягом 5 хвилин і змийте теплою водою.
  • Нарешті, не забудьте зволожити крем або лосьйон.

5. Вівсяна каша, мед і цукровий скраб

Немає сумнівів, що видалення домішок та відмерлих клітин шкіри - це одне з найкращих дій, які ми можемо здійснити з нашою дермою.

В цьому випадку вівсянка допоможе заспокоїти запалену шкіру (ідеально підходить для чутливої ​​шкіри), мед як бактерицид і коричневий цукор як ексфоліант.

Інгредієнти

  • ¼ чашка вівсяного вівса (60 г)
  • ¼ склянка коричневого цукру (62 г)
  • 2 столові ложки меду (50 г)

Підготовка

  • Вам просто потрібно поставити пластівці вівса та коричневий цукор. Потім додайте мед, щоб утворилася липка паста.
  • Не хвилюйтеся, ви можете легко зняти його з обличчя та інших ділянок тіла.
  • Після готовності ви повинні застосувати його до всіх областей, які хочете відлущити.
  • Хороша ідея для вас запас більший ефект - проводити цю процедуру під душем так що пори відкриваються через пар і температуру.
  • Через 3 хвилини масажу, щоб розподілити скраб, добре змийте.
  • Нарешті, виходячи з ванної, нанесіть зволожуючий крем.
  • Beautyandtips.com. (2018). 5 РЕЦЕПТІВ ДОМАШНЬОГО СКРЕБУ ДЛЯ ЛИЦЯ З ВІСНЕЮ. [Інтернет] Доступно за адресою: www.beautyandtips.com/beauty-2/5-homemade-face-scrubs-using-oatmeal/
  • Healthline. (2018). ПЕРЕВАГИ ЗДОРОВ'Я ГРЕЦЬКОГО ЙОГУРТУ. [Інтернет] Доступно за адресою: www.healthline.com/health/food-nutrition/greek-yogurt-benefits
  • Gómez A, Ceballos I, Ruiz E, Rodríguez P, Valero T, Ávila JM, Varela G. Spanish Foundation for Nutrition. Поточні дані про харчові властивості вівса. 2007 р. Доступно за адресою: www.fen.org.es/storage/app/media/PUBLICACIONES%202017/INFORME%20AVENA_FEN_v2_2017.pdf

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)