читати
5 березня 2020 р.
Автор статті:
Турбодієта
Ви нарешті досягли бажаної форми, ви худі, підтягнуті та свіжі. Ви отримуєте компліменти під дощем, ви не заглушаєте піднімаючись сходами і просто звикаєте до того, що можете придбати жіночний одяг.
Але що, якщо ви наберете вагу назад? Я знаю, що ти цього теж боїшся, і зараз ти збираєшся зробити найбільшу помилку: ви швидко, лише щоб не взяти назад кинуті фунти.
Не роби цього!
Якщо ти постиш, ти будеш слабким, захаращеним і слабким. Тепер, чесно кажучи, ви бачили сяюче красивий скелет? Крім того, серйозною помилкою є споживання посту! Коли ви позбавляєте себе кількості їжі, необхідної вашому організму, ваше тіло починає зберігати автоматично, тобто збільшує розмір жирової тканини. Ви хочете цього? Звичайно, ні.
Одного разу ви зношені, вас запрошують на домашню вечірку, або ви просто відчуваєте, що знаходитесь у пустельному оазисі в супермаркеті, купуєте все і спінюєтесь за межами каси, щоб напружити живіт, кишечнику, і хоча вам погано, ви досить впевнені, що підбираєте його правильно лише одним промахом. І це те, що ти хочеш? Звичайно, ні.
Тоді я кажу, що ти їси!
Завжди вживайте оптимальну кількість і якість їжі для вашого організму, яка багата білками і має низьку кількість вуглеводів, але також вимагає хв. 160г/добу.
Якщо ви харчуєтесь збалансовано, це буде добре організовано під час вашої турбо-дієти, і з тих пір здоровий обмін речовин він навіть не зношується, якщо трохи вигнати епітелій в той момент, коли мова заходить про кількість їжі.
Однак, щоб не турбуватися про зайві кілограми, які можна взяти назад у цьому випадку, перегляньте наш пакет Turbo Diet.!
Чому це добре? Оскільки після великої їжі ви можете злегка перекусити день-два лише турбо-дієтою, або можете замінити вечерю смузі на тиждень.
І ви вже знаєте, які смачні смузі Turbo Diet, які ми регулярно до них додаємо. апетитні смакові поради для нашого веб-сайту.
Також зверніть увагу на нашу спеціальну сторінку та веб-магазин, оскільки ми часто рекламуємо пакети зі знижками, лотереї та інші можливості, які також пропонують значні знижки.!
- 3-в-1 підказки щодо безпечної бомби, щоб дотримуватися дієти Дієта спалювачів жиру
- Ви думаєте, що ваш раціон страждає, тоді подивіться, як зробити життя чемпіона піком дівчинки
- Хороший успіх на вечірці до сну 3 поради, які допоможуть розслабитися - Business & Café
- 8 ознак того, що ви страждаєте кофеїном - M Matcha
- 8 ознак того, що ти маніакальний - Здоров'я Феміна