Троє добровольців на три місяці відмовились від своїх шкідливих звичок із вражаючими результатами

@abc_es Оновлено: 29.10.2014 12:27

ваше

Пов’язані новини

Для деяких відмова від печива щодня, відмова від звички пити просте пиво або відмова від кофеїну не мають великого значення. Однак є також багато людей, які через залежність чи звичку не можуть уникнути цієї практики, яка в надлишку може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. З цієї причини три автори опублікували в цифровій версії «Daily Mail», що відбувається в організмі людини, коли з великими зусиллями від цих практик відмовляються на три місяці.

Першою, хто здійснив цей експеримент, була Анджела Джонсон, 40 років. Ця письменниця вирішила припинити вживання алкоголю, свого улюбленого напою. Незважаючи на те, що спочатку це було нелегко (оскільки він здригнувся, побачивши келих вина), через два тижні він, зрештою, звик до маленької допомоги солодощів (яка служила заміною). Коли минуло півтора місяці, його настрій покращився, він схуд і набрався оновленої енергії. Однак його холестерин збільшувався, регулярно вживаючи цукор.

Другим дослідником був Кріс Генрі, 42 роки, фанатик цукру. Завдяки своїй силі волі їй вдалося перестати їсти солодощі на кілька місяців, і вона стверджує, що результати були неймовірними. Хоча вона спочатку страждала від сильних головних болів, протягом декількох тижнів вона відчула оновлену енергію, втратила майже вісім фунтів за десять днів, і кров'яний тиск різко впав. Коли експеримент закінчився, чоловік купив собі торт, який, як він стверджує, не їв. Чому? Йому не сподобався його смак. "Мої смакові рецептори змінилися, я навіть вважаю нарізаний хліб дуже солодким", - говорить письменник.

Останнім дослідником стала Антонія Хойл (36 років), одержима кофеїном жінка, яка випивала чотири кави, три чашки чаю та два безалкогольних напою на день. Хоча перші тижні були для неї дуже важкими (оскільки вона страждала від запаморочення, дратівливості, безсоння та великої втоми), нарешті вона значно покращилася. Артеріальний тиск знизився, як і холестерин. Однак він набрав трохи ваги (один кілограм).