Більшість людей знають (або думають, що знають) вплив алкоголю на організм. Однак є деякі речі, про які мало хто замислюється.

нами

Створено: 6 січня 2016 р. 14:38
Змінено: 30 січня 2017 р. 14:04

Рак рота, горла, стравоходу, печінки, шлунка та молочної залози

Алкоголь, будь то вино, пиво або будь-який короткий напій, розщеплюється нашими тілами на етанол. Коли етанол потрапляє в печінку, під час процесу розкладання утворюється токсична сполука, яка називається ацетальдегід, який пошкоджує ДНК клітин. Це, мабуть, стоїть за багатьма видами раку.

Найбільші міфи про пияцтво

Напевно, ви вже чули такі твердження: проти похмілля найкраще випити велику кружку кави; якщо ми не змішаємо напої, ми не будемо такими п’яними; різні напої по-різному впливають на нашу поведінку. Скільки з них правдиві? Клацніть, щоб дізнатись!

Проблеми з печінкою

Алкоголь має стільки ж калорій, скільки блок вершкового масла однакової ваги: ​​літр горілки, наприклад, обтяжує наше тіло калоріями, як літр збитих вершків. Крім того, алкоголь переробляється організмом так само, як і вершки, саме тому під час його розщеплення жирові клітини відкладаються між клітинами печінки. Тож якщо ми регулярно п’ємо, печінка стає жирною, і його функції зменшуються. Деякі люди також мають пошкодження печінки, що призводить до цирозу. Він отримує незворотні травми.

Алкоголь збільшує ризик розвитку раку

Наука все ще має ряд питань щодо передумов і розвитку цього: ми можемо лише точно сказати, що одна третина людей має гени, які можуть призвести до цирозу. Цей стан може бути спричинене ожирінням, але набагато довший проміжок часу. Надмірна вага займає близько 40-50 років, щоб знищити нашу печінку, але алкогольне пошкодження печінки не тільки швидке, але й лінійне: чим більше ми п'ємо, тим більше шкоди завдаємо собі.

Зазвичай цироз виникає приблизно у віці 40 років, і ті, хто споживає в середньому 120-150 одиниць алкоголю на тиждень, фактично гарантують цироз.

Це називається для тих, хто п’є середньо або важко також може розвинутися алкогольний гепатит, викликані сполуками, що виділяються в процесі розкладання спирту.

Проблеми з нирками

За повідомленням Британського фонду нирок, який займається скаргами на нирки регулярне і високе споживання алкоголю вдвічі збільшує ризик захворювань нирок. Наші нирки виводять з крові токсини та відходи, але вони менш здатні виконувати свою роботу під впливом алкоголю.

Також добре відомо, що алкоголь зневоднює організм, але все менше людей думає, що дефіцит води змінює спосіб роботи органів. Поряд з високим кров'яним тиском алкоголь може також призвести до проблем з нирками (більше двох напоїв на день значно збільшує шанси розвитку високого кров'яного тиску).

Слабкі кістки

В результаті регулярного вживання алкоголю також зростають шанси на появу аконтиту - і як результат, кістки легше ламаються, а потім неправильно заживають.

Кістки циклічно накопичуються або руйнуються і поглинаються. Алкоголь порушує цей баланс, оскільки це зменшує кількість остеобластів, тобто клітин, що утворюють кістку. В результаті кісткової тканини буде менше, кістки стануть тоншими, вразливішими, а їх зовнішній захисний шар зникне. Цей процес зазвичай спостерігається в літньому віці, але алкоголь прискорює його. Цього можна уникнути не лише вживанням алкоголю, але збалансованою і багатою кальцієм дієтою, добавками вітаміну D та регулярними фізичними вправами.