імбир Це корінь, що походить із Південно-Східної Азії, Індії та Китаю; Впродовж тисячоліть його використовують у кулінарному мистецтві та в травництві, завдяки своїм цілющим властивостям, а також аромату.

Грип

Чай з цієї рослини має різну користь для організму; Цей напій є найкращим союзником при застуді, оскільки є потогінним, а значить, він прогрівається всередині.

Заспокоює травну систему

імбир Він ефективний для полегшення болю та дискомфорту в шлунку. Його навіть вважають чудовим ветрогонним засобом, оскільки він сприяє виведенню газів і покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Також рекомендується тим, хто страждає на коліки.

імбир

Хвороба

Корінь імбиру зменшує запаморочення, нудоту, блювоту та холодний піт. Насправді, його можна приймати під час вагітності, щоб полегшити цей симптом, який дуже часто зустрічається у жінок у гестаційному стані.

Запалення

імбир Він має протизапальний компонент, який називається гінгерол, рекомендований людям, які страждають на артроз або ревматоїдний артрит, оскільки при його споживанні вони відчувають зниження рівня болю.

Неприємний запах з рота

Щоб уникнути цього неприємного запаху, ви можете використовувати невеликий шматочок маринованого імбиру з оцтом.

Тонік кровообігу

Поєднання стимуляції поту та кровообігу допомагає людям, які страждають на гіпертонію та лихоманку. Він також пригнічує агрегацію тромбоцитів, тим самим допомагаючи запобігати серцево-судинним захворюванням.

Антиоксидант

Це, мабуть, секрет східних людей, оскільки цей корінь багатий антиоксидантами, які відповідають за затримку процесу старіння.

Протипухлинний

Оскільки він містить гінгероли, він може пригнічувати ріст колоректальних ракових клітин, як свідчать результати різних досліджень.

Втратити вагу

Корінь має стимулюючу дію, і тому він може сприяти посиленню метаболізму, і, як наслідок, енергетичним витратам організму, щоб схуднути, потрібно дотримуватися дієти та займатися спортом.

Мігрень

імбир в капсулах та гелі завдяки своїм протизапальним та знеболюючим властивостям допомагає боротися з мігренню.

Хоча це має багато переваг, ви повинні врахувати, що, як і все, зловживання споживанням цієї рослини може спричинити гастрит. Низькі дози рекомендуються вагітним і годуючим матерям, такі ж дітям старше 6 років.