Ми аналізуємо його плюси і мінуси, щоб перевірити, чи відповідає він очікуванням

вдома

Що стосується добробуту, ми перестали запитувати себе: "чи здоровий я?" до "наскільки я здоровий?"; зміна точки зору, безсумнівно, зумовлена ​​великою кількістю медичних тестів, яким більше не потрібно проходити лікаря. Сьогодні про все, від нашої ДНК до мікробіома кишечника, можна дізнатися з дому просто подавши зразок для детального аналізу.

Останніми домашніми тестами є тести на волосся. У часи, зарезервовані для виявлення наркотиків владою (це єдиний тест, який може виявити вживання нелегальних наркотиків, коли речовина вже була виведена з решти тіла), сьогодні медичним компаніям було усвідомлено потенціал ці тести на волосся дозволяють виявити багато іншого, від корисних мінералів до найбільш шкідливих токсинів. Але перед тим, як взятись за ножиці, що насправді передбачають ці тести на волосся? І серед незліченних перевірок стану здоров’я, які ми маємо під рукою, як ви знаєте, чи він найбільш підходить для ваших потреб?

Процес
"Теорія аналізу волосся полягає в тому, що колись токсини потрапляють в наш організм (наркотики, алкоголь або важкі метали), вони входять у кров і в кінцевому підсумку відкладається і накопичується у фолікулах волосся (ймовірна причина у багатьох країнах незвичного випадіння волосся) », - пояснює дієтолог Камілла Шаффнер. "Волосся - продукт відходів", - додає доктор Шарма, спеціаліст з інтегрованої медицини та автор книги "Живи довше, молодше", - оскільки вона виводить з організму забруднюючі речовини та токсини ". Це причина, чому тестування волосся вимагає тестування на новий ріст (тобто безпосередньо біля коріння), як - це розділ, який відображає останній стан здоров’я.

Домашні набори в цьому аналізі вимагають обрізання пасом шириною близько шести сантиметрів у кореневій зоні (і потилиці, щоб не було помітно залисин). Потім їх обрізають, а більшу частину пасма відкидають, залишаючи нам лише одну купу чайної ложки «нового» волосся, саме те, що ми надішлемо в конверті, який вони нам надають. У лабораторії, волосся аналізується, щоб визначити його повний спектр мінералів (такі як кальцій, магній, цинк та натрій); токсичні елементи як ртуть, хром, миш'як та свинець; Y інші додаткові елементи такі як олово, літій та нікель, присутність яких у невеликих кількостях вважається корисною для здоров'я. Приблизно через два тижні ви отримуєте повний звіт про різні його читання.

Плюси
Важливо відзначити, що аналіз волосся не призначені для діагностичних тестів, але їх захисники розуміють їх як додатковий і дуже корисний інструмент для виявити ключові рівні мінералів та токсичності (часто до появи будь-яких фізичних симптомів). Справа в тому, що тест вимірює елементи, які мають чітку кореляцію з нашим здоров’ям: різні дослідження впливу токсинів виявили зв’язки з усіма видами захворювань, від раку до артрозу; тоді як такі корисні елементи, як літій, як вважають, зменшують суїцидальні думки та сприяють здоров’ю мозку.

"Тести на волосся можуть бути хорошим методом для визначення ступеня вживання наркотиків та алкоголю та його впливу на здоров'я людини", - пояснює Шаффнер. «Через них можна визначити рівень токсичності. Багато людей часто дивуються, коли виявляють відносно високий рівень алкоголю та наркотиків, оскільки ці тести на волосся унікально відстежують токсичність людини протягом місяців, а не днів ". "Дослідження, проведене" Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ", вказує на вимірювання кортизолу, що присутній у волоссі, або побічних продуктів цього гормону, що управляє стресом, і може сказати нам фактичний рівень стресу", - додає доктор Шарма. "Кров, сеча або слина коливаються щодня, тоді як волосся можуть сприяти більш довгостроковій оцінці".

Тому, здатність волосся розкривати всю правду (і не лише читання даного дня) саме те, що найбільше привертає увагу користувачів. "Це хороший ретроспективний метод, щоб зрозуміти, як довго людина має певні проблеми зі здоров'ям, - каже Шаффнер. - Нерідко виявити високий рівень важких металів, таких як кадмій і свинець, у курців сигарет або високий рівень ртуті у людей, які їдять рибу із забруднених вод ".

Мінуси
Хоча велика сила цих аналізів волосся його здатність надавати нам бачення нашого здоров’я на тривалі періоди, парадоксально ця риса також представляє слабке місце. "Результати вказують на те, що було в нашому тілі, але вони не обов'язково означають, що воно все ще є", - пояснює доктор Шарма. "Крім того, поки що є дуже мало досліджень, які дозволяють встановити пряме порівняння між результатами аналізів волосся та інших встановлених аналізів (крові, сечі, слини або калу), тому їх точність залишається сумнівною ".

Той факт, що можна виміряти лише певні аспекти здоров'я людини (волосся не може вказувати на рівень гормонів або функції щитовидної залози), призводить до того, що інші тести вважаються ще більш надійними. "Тести на волосся ще не охоплюють достатньо полів, щоб запропонувати комплексний медичний огляд, тому особисто я б не користувався цим тестом, якщо у мене є інші тести, - говорить доктор Шарма. Шаффнер передплачує. - Я лише раджу аналіз волосся в у випадку доведеного впливу токсичних речовин або важких металів і якщо пацієнт хоче визначити ступінь тяжкості та тривалості рівня їх токсичності. В іншому випадку це може бути непотрібним інструментом, особливо для визначення біохімії людини: аналізи крові є більш точними та мають додаткову перевагу, також вказуючи рівень здоров'я капілярів, оскільки вони визначають функцію заліза, феритину та щитовидної залози ".

Вирок
Хоча тести на волосся пропонують і інший погляд на стан нашого здоров'я, не прагнуть замінити традиційні методи діагностики, як аналізи крові та слини. Сказавши, що, є дані, що волосся можуть вказувати та визначати деякі ключові маркери нашого здоров’я. "Деякі токсичні метали та мінерали (наприклад, ртуть) забезпечують прийнятний рівень доказів на основі того, скільки ми знаходимо у волоссі", - говорить доктор Шарма.

Чи достатньо цього для того, щоб домашнє тестування волосся стало настільки популярним, як тестування ДНК, це покаже лише час.