ОСТЕОПОРОЗ
ЩО?
Остеопороз - найпоширеніший тип захворювань кісток. Це «мовчазна» хвороба, при якій кістки слабшають, а пацієнт більше схильний до переломів.
Кістка - це жива тканина. Існуюча кістка постійно замінюється новою кісткою. Весь скелет замінюється приблизно кожні 10 років. Остеопороз виникає, коли організм не в змозі утворити достатньо нової кістки, коли занадто багато існуючої кістки реабсорбується тілом або обома, тим самим збільшуючи ризик перелому кістки.
Причини
- Похилий вік
- Біла чи азіатська етнічна приналежність
- Маленька кісткова структура
- Сімейна історія остеопорозу або перелому, пов’язаного з остеопорозом, у батьків чи брата
- Перелом спереду через травму низького рівня, особливо після 50 років
- Низький рівень статевих гормонів, головним чином естрогену у жінок.
- Розлади харчування, такі як нервова анорексія та булімія
- Тютюн, алкоголь.
- Низький рівень кальцію та вітаміну D.
- Малорухливий спосіб життя (бездіяльність) або нерухомість
- Деякі ліки, такі як кортикостероїди, ліки для контролю щитовидної залози або ліки від раку молочної залози або простати.
Симптоми
Остеопороз, як правило, протікає безсимптомно, доки не відбувається перелом.
Найбільш частими є переломи хребців, і переважна більшість протікають безсимптомно і діагностуються випадково за допомогою рентгена або іншого візуалізаційного тесту, який вимагається з іншої причини. Коли вони мають симптоми, вони зазвичай проявляються гострим або хронічним болем (тривалістю більше півроку), деформаціями хребта (прогресуючий кіфоз або, як відомо в народі, горбом або горбом) і зменшенням висоти. В основному вони розташовані в нижній половині грудного відділу хребта та у верхній половині поперекового відділу хребта.
Таким чином, симптомами, які можуть виникнути при запущеній хворобі, є:
- Деформації хребта, згорблена спина.
- Біль у шиї через перелом кісток хребта.
- Біль у м'язах.
- Кісткова слабкість і переломи.
- Втрата ваги та зросту.
Лікування, призначене для допомоги проти ОСТЕОПОРОЗУ
Профілактика - найкраще лікування.
Здорове харчування, За умови достатнього споживання кальцію та фізичних вправ у підлітковому та юнацькому віці це сприяє збільшенню піку кісткової маси, що в майбутньому допоможе зменшити ризик переломів через зменшення кісткової маси у міру дорослішання.
Також дуже важливим є споживання кальцію (близько 1000 мг на день) та вітаміни під час зрілості для здоров’я кісток, а також регулярні фізичні вправи, такі як ходьба, біг підтюпцем, підйом по сходах та тай-чи, допомагають покращити рівновагу та зміцнюють м’язи, зменшуючи ризик падінь або переломів.
Уникайте споживання алкоголь в надлишку і куріння.
Наркотики при остеопорозі вони допомагають зупинити резорбцію кісток і запобігти втраті мінеральних речовин. В даний час використовуються такі препарати: бісфосфонати, кальцитрон, терипаратид, алендронат та ризедронат, ралоксифен та ібандронат.
Діагностика
Радіололічне сканування щільності кісткової тканини вимірює мінеральну щільність кістки. Лікар використовує цей тест для:
- Діагностуйте втрату кісткової тканини та остеопороз.
- Прогнозування ризику переломів кісток у майбутньому.
- Подивіться, як діє ліки від остеопорозу.
Рентген хребта або кульшового суглоба може показати перелом хребця або розчавлювання. Однак звичайне рентгенівське випромінювання інших кісток не надто точно передбачає, чи схильні ви до остеопорозу.
Можуть знадобитися інші дослідження крові та сечі.