остерігайтеся

Підпишіться на Vitónica

Якщо диво-дієти є ворогом здоров’я номер один, коли йдеться про схуднення під час хірургії бікіні, інші методи, такі як використання саун та діуретиків для схуднення Вони ворог номер два. Потрібно бути дуже обережним із зловживанням цими методами, оскільки вони не досягнуть ні реальної втрати ваги, ні стануть здоровими.

Використання саун та діуретиків для схуднення Це помилка, єдине, чого ми досягнемо, - це зменшити рівень води в організмі та спричинити певний ступінь зневоднення, яке нам доведеться вирішити вживанням рідини та відновленням ваги, що спричинить певний знос та дисбаланс гідроелектролітична система.

сауни Вони здаються дивовижними, ми входимо в них, і за півгодини ми можемо важити на кілограм менше, але не помиляйся, жир все ще є, щонайбільше кілька грамів жиру буде втрачено при спалюванні в результаті базального обміну. Все втрачене - рідина, яку доведеться відновити за допомогою пиття. Тому користування сауною: так, жорстоке використання для досягнення втрати ваги: ​​помилка.

діуретики Вони більше однакові, але за допомогою таблеток або настоїв їм вдається вивести частину рідини з нашого організму, що, з одного боку, добре, якщо ми затримуємося або оновлюємо рідину, але вони не досягнуть значної втрати ваги, і менше жиру. Тому ми не повинні захоплюватися цим заходом і думати, що це забере нам живіт.

Як ми завжди говоримо, чудес не буває, щоб схуднути, потрібно просто менше їсти і більше займатися спортом, з цим і трохи терпіння все виходить. Тому що, якщо кілограми приходять з часом, вони також зникнуть з часом і терпінням, краще їх назавжди видалити, ніж робити ярлики і бути в тих самих на наступному тижні.

Share Остерігайтеся саун та діуретиків, щоб схуднути на літо