Слід також обмежити споживання алкоголю та напоїв з кофеїном.

градусів Цельсія

Поділитися статтею

Останні кілька днів принесли справді високі температури. До кінця тижня на нас чекає гарна погода, але це також приносить свої ризики та проблеми. Вже на початку тижня ми повідомили вас у новині, що кількість людей, які впали від спеки, зросла.

Ось чому, крім дотримання питного режиму, інші звички потрібно адаптувати до температури. Слід обмежити вживання алкоголю, а також подорожі з дітьми та домашніми тваринами. Ви ризикуєте. Однак у багатьох також виникають проблеми зі сном, адже не тільки наші тіла та машини перегріті, але й наші квартири.

Висока температура і алкоголь

Літні напої та холодне пиво є частиною польоту, тому вам точно не доведеться повністю відмовлятися від цих задоволень. Однак слід робити все в міру, і це стосується і вживання алкоголю. Вам обов’язково слід уникати вживання міцних алкогольних напоїв та чистого міцного алкоголю.

Зокрема, слід опустити напої, що містять кофеїн. Сюди входять в основному кава, чорний чай і кофола, або кока-кола. Зазвичай кава називається сечогінним засобом, а не вигадкою. Кофеїн зневоднює організм і сприяє потовиділенню. Як результат, чим більше рідини вам слід приймати.

Також слід уникати солодких мінералів, вони містять багато цукру.

Також слід стежити за замороженими напоями, оскільки вони можуть спровокувати біль у горлі через коливання температури.

Температура автомобіля до 70 градусів Цельсія

Незважаючи на постійні застереження, батьки все ще забувають про своїх дітей в машині. Не кажучи вже про тварин. Навіть якщо ви вирішили просто зняти гроші з банкомату або придбати воду чи їжу, обов’язково візьміть їх із собою. Навіть коли дитина спить.

Після паркування температура в машині швидко підвищується. У дитини починає боліти голова і у неї виникають судоми від спеки. Він може досягати 70 градусів Цельсія.

Домашні тварини

Домашні тварини також знаходяться під загрозою високої температури. Ви повинні забезпечити їх великою кількістю прісної води та тінню для відпочинку перед прогулянкою.

Добре уникати прогулянок через найвищі температури навколо обіду. Виводьте собаку на прогулянку рано вранці та ввечері, коли температура м’якша. Не забудьте взяти води на прогулянку і ще одну для свого вихованця.

Також звертайте увагу при стрижці собак. Звичайно, літні стрижки підходять, але не збривайте шерсть собаки повністю. Шерсть ізолює його від навколишнього середовища та захищає від перегріву.

Нагрітий бетон та асфальт також небезпечні. Найкращий вибір - грілки для ніг, але навіть вони не зовсім довговічні. Згодом він може страждати від опіків. Не кажучи вже про те, що собаки виділяють трохи тепла через свої лапи.

Інтер’єри

Зараз ми маємо справу із ситуацією, коли у вас в квартирі встановлений кондиціонер. Якщо ви хочете зволожити і охолодити кімнату в квартирі, ви можете змочити рушник, рушник або якийсь старий брезент і повісити їх на вікно. Таким чином повітря, що тече всередину, охолоджується, зволожується, а температура в квартирі також падає.

Якщо у вас немає можливості утримувати мокрий шматок тканини, ви також можете змочити штори за допомогою пульверизатора квітів. Якщо у вас є жалюзі або жалюзі, опустіть їх, затягніть і затемніть квартиру.