Вапно з лісових фруктів - перевірена класика, яка сподобається кожному. Приємно кислий смак ідеально підходить для цих теплих днів. Давайте подивимося, як ви робите цей чудовий малиновий лимонад.

Час підготовки: 15 хв

Що нам знадобиться на 2 порції?

  • 100 г малини
  • 100 г червоної смородини (або ожини)
  • 100 г чорниці
  • 1/2 л газованої води
  • близько 10 листя м’яти
  • 1 чайна ложка кокосового цукру (за бажанням)
  • подрібнений лід (також можна нарізати кубиками)

Як ми будемо діяти далі?

1. Процедура досить проста. Помістіть малину, смородину та чорницю в блендер і залийте водою.

2. Додати м’яту і цукор і все перемішати.

3. Нарешті, перемішайте подрібнений лід, і ми можемо подавати до столу.

лимонад

Освіжаючий лимонад готовий. Просто спокійно посидьте десь на терасі або в шезлонгу біля басейну і насолоджуйтесь сонцем.:-)

Ви знайдете більше чудових рецептів літнього освіження в наших книгах Від фітнесу до спеціальних кухонь I, II або III:

Наступні рецепти також можуть охолодити та освіжити у літні дні:

Домашній лимонад з нектарину, персика та малини

  • З чого почати худнути? Таку процедуру обрала Катка, яка скидала 40 кг на рік - 16 лютого 2021 року
  • Петра (-11,5 кг): "Минуло майже 12 років, як я побачив її вагу 65,5 кг." - 2 лютого 2021 р.
  • Що допомагає схуднути? Станка розповість вам свій план, як схудла на 14 кг - 26 січня 2021 року

Стаття була додана 27.07.2019 р. І включена до категорії: Рецепти напоїв | Автор: Вероніка Кашицька