Перш за все, якщо ви хочете задати мені запитання чи мати більше інформації з цього приводу дієта та харчування зв'яжіться зі мною через мої соціальні мережі:

ваша

У більшій чи меншій мірі можна сказати, що зовнішній вигляд нашої шкіри є відображенням нашого внутрішнього здоров’я, з цієї причини вважається, що людина, яка доглядає за своєю шкірою, проходить процедури та підтримує її в ідеальному стані, перетворюється бути здоровою людиною.

Але ... і що б ви подумали, якби я сказав вам, що за дуже короткий час ви зможете побачити свою шкіру більш сяючою, з більшою еластичністю і гладкістю?

Коли ти йдеш у піст?

Технічно тіло заходити "хвороба піст»Через вісім годин після останнього прийому їжі, коли травна система закінчує засвоєння поживних речовин з їжі.

Отже він тіло спирається на глюкозу, що зберігається в печінці та м’язах для забезпечити живлення.

Так працює піст

Голодування вважається ефективним та здоровим способом покращення зовнішнього вигляду нашої шкіри.

Існують наукові дослідження, які показують, що голодування сприяє регенерації клітин, а також полегшує ознаки та симптоми шкірних захворювань.

Під час процесу голодування та після застосування цього в нашому раціоні відбувається метаболічна зміна, яка приводить наш організм до зменшення вироблення вільні радикали або окислювальний стрес, З тим, що ми в значній мірі уникаємо пошкодження тканин і органів, з іншого боку, активізуються і клітинні механізми відновлення, тому шкіра в процесі демонструє візуальне поліпшення.

Шкіра, яка є найбільшим і найширшим органом у нашому тілі і піддається різним станам, з яких ми могли б назвати неправильним харчуванням як приклад.

Хоча це правда, і ми всі знаємо, що тютюн, сонце та забруднення можуть негативно впливати на шкіру, Як і старіння, дефіцит деяких поживних речовин також пов’язаний з цим, тому важливо, щоб досягти хорошого результату натщесерце, це повинно бути зроблено через професіонала.

Обережно!

Увага: Голодування не повинно стати фіксованим лікуванням шкіри, необхідно використовувати інші фактори поліпшення, такі як постійна гідратація, споживання води у належній мірі, внесок вітамінів і навіть відповідна дієта для цієї мети.

Важливо: Перед початком етапу голодування ми повинні проконсультуватися ТАК або ТАК з дерматологом та дієтологом, щоб переконатися, що наші умови здоров'я є хорошими для його проведення.