Інгредієнти
Опрацювання
- Зріжте і викиньте верхні стебла фенхелю, а листя зарезервуйте для гарніру. Зніміть висохлі зовнішні шари кропу і викиньте; видалити центр. Подрібніть залишився кріп на невеликі шматочки (має вийти близько 1 склянки); бронювання.
- У великій каструлі варити цибулю і часник у 2 чайних ложках гарячої олії приблизно 4 хвилини або поки цибуля не стане м’яким. Обережно додайте подрібнений кріп, бульйон, ріпу, картоплю, моркву та білий або чорний перець. Довести до температури кипіння. Зменшіть вогонь. Накрийте кришкою і тушкуйте 25-30 хвилин або поки овочі не стануть м’якими. Остудити трохи.
- Тим часом для грінок каррі в середній мисці змішайте залишок 1 столової ложки олії та порошок каррі. Додайте шматочки хліба; перемішати до гарної інтеграції Помістіть шар шматочків хліба в сковороду розміром 15x10x1 дюйма. Випікайте при температурі 350 градусів за Фаренгейтом від 15 до 20 хвилин або до тих пір, поки грінки не почнуть підрум’янюватися, перемішуючи один раз.
- Помістіть третину овочевої суміші в чашу блендера або кухонного комбайна. Накрийте кришкою та змішайте або обробіть до однорідності; Вилийте суміш у середню миску. Повторіть цей крок двічі з рештою овочевої суміші. Покладіть все в каструлю. Перемішайте квасоля та жирне молоко LACTAID® зі зниженим вмістом жиру; нагрівається. Приправити сіллю за смаком.
- Засуйте суп у чотири миски. Зверху кожну порцію викладіть грінками з грінками та листям кропу.
Оцінки
- Швидко і просто
- Сніданок
- Супи
- Десерти
- Напої
- Хліб
- Основи
Харчові дані
Сума на пропорцію
Візьміть столову ложку молочних продуктів
Наш бюлетень має чудовий вміст та ексклюзивні пропозиції.
Способи економії
Знайдіть біля себе купони LACTAID® та спеціальні пропозиції.
Також у цьому розділі
- Швидко і просто
- Сніданок
- Супи
- Десерти
- Напої
- Хліб
- Основи
У вас є питання чи коментар? Зателефонуйте на номер 1-800-LACTAID (1-800-522-8243) або натисніть тут, щоб зв’язатися зі Службою обслуговування клієнтів.
Цей сайт може містити посилання, на які не стосується наша Політика конфіденційності. Рекомендуємо завжди звертатися до політики конфіденційності всіх веб-сайтів, які ви відвідуєте.