овочі

Дієтолог аналізує харчову цінність рецепту Карлоса Аргіньяно для овочів та індички Фідеуа.

Овочі:

Вони забезпечують нас клітковина, вітаміни, мінерали Y Вода, необхідний для того, щоб усі функції організму виконувались правильно і, таким чином, ми здорові.

Нежирне м’ясо, з невеликою кількістю жиру, рекомендоване людям з холестерин Y ожиріння.

вітаміни присутні у м’ясі допомагають нам правильно скористатися корисними речовинами, які ми вводимо в їжу, і таким чином бути здоровими.

Локшина:

білка локшини доповнюється в сьогоднішньому рецепті рецептом індички, отримуючи таким чином якісні білки, необхідні нам, щоб бути здоровими та добре харчуватися.

Це хороший приклад того, що продукти, що мають різний харчовий склад, повинні бути присутніми в рецептах, щоб забезпечити хороший харчовий статус.

Вода на відварі цибулі-порею:

Це хороший спосіб зволожуємось якщо ми приймаємо його між прийомами їжі, допомагаючи нам уникнути калорійної закуски, яка загрожує підтримці ваги.

Відвар цибулі-порею покращує стан травлення і дуже добре очищає.

МЕНЮ ПОЖИВАННЯ

На десерт ми зупинимося на фруктовому салаті та йогурті з горіхами