Оздоровчий білок Oriflame Protein Blend

оздоровчий

Оздоровчий білок Oriflame Protein Blend

Порошок білка Wellness by Oriflame Protein - це універсальна дієтична добавка, яка не має смаку і містить 3 типи джерел білка та 3 типи джерел клітковини. Сироватковий білок містить повний амінокислотний профіль. Він також містить 9 незамінних амінокислот, які наш організм не здатний виробляти взагалі або лише в недостатній кількості. Тому його можна приймати лише під час їжі.

Середній людині потрібно 0,8-1г/кг білка на добу. Потреба в активних спортсменах вдвічі більша.

З віком склад вашого тіла змінюється. Знижуються фізіологічні функції, фізична активність, кількість споживаної їжі, а також утилізація білків. Тому рекомендується вживати 1,2-1,5 г/кг особам старше 60 років.

Потреби в білках також зростають під час вагітності. Протягом усього періоду вагітності потрібно на 10 г/добу більше, ніж до вагітності. Під час годування груддю, оскільки середній вміст білка в грудному молоці становить 1,2-1,3 г/100 г, рекомендується додаткове споживання білка 20 г на день протягом перших 6 місяців та 15 г на день з сьомого місяця.

Оздоровчий Оріфлейм-Перевага порошків для напоїв для натрушування і білкової суміші порівняно з іншими білковими порошками полягає в тому, що вони мають високий вміст клітковини. Дієта, багата клітковиною, важлива, оскільки вона робить зв’язування води в організмі, засвоєння споживаної їжі, роботу кишечника та травлення більш ефективними. Вони також поглинають солі жовчних кислот і холестерин. Дієта з дефіцитом клітковини може спричинити запори в короткостроковій перспективі, ожиріння в довгостроковій перспективі, діабет або навіть рак товстої кишки.