У пробіотичних продуктах є мікроорганізми, які покращують функціонування імунної системи та нашої кишкової флори. Таким чином, вони запобігають ризику зараження хворобами, зміцнюють кишкову флору, стимулюють захисні сили та сприяють метаболізму деяких поживних речовин та засвоєнню вітамінів.

анжела

Пребіотики та пробіотики, що супроводжуються правильним харчуванням, допоможуть поліпшити травлення та зменшити або усунути проблеми із запорами, підвищеним газоутворенням, діареєю чи кандидозом.

Наша кишкова екосистема складається із слизової оболонки площею 300 м2, мікробіоти складається з 100 000 трильйонів бактерій та імунокомпонентних клітин.

Два фундаментальні стовпи залежать від його хорошого стану, засвоєння макроелементів та мікроелементів, разом із хорошою імунною системою.

Іноді наша кишкова екосистема змінюється через травні інфекції, викликані вірусами або бактеріями (helicobacter pylori, ротавірус тощо.), стрес, антибіотики, непереносимість їжі та запальні захворювання кишечника (Крона/дратівлива товста кишка).

Коли це трапляється, з’являються різноманітні симптоми (погане травлення, біль у шлунку, непереносимість їжі, діарея, шкірні інфекції тощо)

Для відновлення цієї кишкової системи нам доведеться скористатися пробіотики та пребіотики.

пробіотики це живі мікроорганізми, які при поглинанні приносять користь здоров’ю. пробіотики Вони залежать від штаму та дози, і нам доведеться вибрати для кожного випадку, який саме тип і правильну дозу.

пребіотики є не засвоюваними харчовими інгредієнтами, які вибірково стимулюватимуть ріст мікроорганізмів, що приносять користь для здоров’я.

Існує велика різноманітність патологій, які можна лікувати за допомогою пробіотиків та пребіотиків, таких як HPy, кандидоз тощо.