Благословення природи: ожина

давніх

Ожина - одна з найдавніших відомих та споживаних плодів та трав людства. Його сприятливий вплив був відомий ще в давнину. Вже Гіппократ описав свій загальний лікувальний ефект.
Пізніше, з середньовіччя, збереглися збережені твори. Ожина належить до сімейства троянд, включаючи рід ожина. Сотні видів складають рід, який зустрічається в помірному кліматичному поясі. Існують також дикі та виведені сорти. Ожина, дика ожина та ожина також відомі своїми назвами. Плід напівчагарника або вусикоподібної чагарникової рослини дуже схожий на малину. Ягоди дозрівають безперервно з середини серпня до кінця вересня. Плоди спочатку зелені, червоні, а потім чорні. Смак плодів дуже приємний, соковитий, злегка кислуватий. Цілющу дію мають не тільки плоди, але і листя рослин ожини.

Ожина багато в чому схожа на малину, але вона більш довговічна і містить більше корисних антиоксидантів. З появою сортів без колючок, ви можете незабаром позначити близького родича.

Ожина як трава

Ягода ожини містить велику кількість А і Вітамін С, кальцій, калій, залізо, марганець та фосфор. Він також містить магній, мідь, фолієву кислоту, вітаміни В1 і В6, пантотенову кислоту, рибофлавін та ніацин, невелику кількість білка, жиру та вуглеводів. Його енергетичний вміст становить 40 ккал на 100 грам. Містить велику кількість антиоксидантних флавоноїдів, які мають надзвичайно хороший імунізуючий та протизапальний ефект.
Рослинна клітковина допомагає травленню, зменшує ймовірність розвитку діабету, а його фруктові кислоти та мінеральні солі допомагають боротися з вірусами та бактеріями.

Високий вміст пектину знижує рівень холестерину та атеросклероз. Проносний ефект ожинового варення також добре допомагає при скаргах на шлунок, нирки та сечовий міхур. Завдяки високому вмісту антиоксидантів, він дуже ефективний у захисті від вільних радикалів. Таким чином, він має значний профілактичний і лікувальний ефект від раку. Він також має чудовий ефект проти втоми. Австралійські дослідження показали, що напої, виготовлені з певних ягідних культур, такі як ожиновий вичавлений сік, ефективно стримують ріст і ріст шкідливих бактерій і грибів.

Інші дослідження підтвердили, що високий вміст антиоксидантів ожини має значний протираковий ефект. Завдяки багатому вмісту ожина має дуже хороший антивіковий ефект. Таким чином, це зменшує ефект старіння шкіри шкідливих сонячних променів і затримує розвиток розумового спаду в часі. Крім того, завдяки новому революційному відкриттю ми змогли дізнатися про його ефект, що затримує посивіння. Сприяючи правильному метаболізму клітин, активні інгредієнти ожини забезпечують здоров’я волосяних фолікулів. Таким чином, ускладнюється антивіковий ефект фруктів. Через природний вміст фітоестрогену кілька досліджень показали його профілактичну та лікувальну дію на жіночі захворювання.

З листя ожини, що містить надзвичайно цінні активні інгредієнти, ми можемо приготувати чай, який має очищувальний наліт, абдомінальний, гіпотензивний ефект. Чай з листя ожини - чудове ліки від залізодефіцитної анемії. Його протизапальний ефект є значним як внутрішньо, так і зовні. Як засіб для полоскання та полоскання, він лікує захворювання слизової оболонки рота та гінгівіт. Він також ефективний при лікуванні респіраторних захворювань. Його також можна використовувати як сидячу ванну для лікування геморою.

Ожина як освіжувач

Ожину можна вживати і вживати по-різному. Його сприятливий для здоров’я ефект впливає на більшість сирих та свіжих продуктів. Цінні речовини, вітаміни та флавоноїди містяться у м’якоті свіжих фруктів. Готується з ожини, сиропу, супу, варення, компоту, варення і навіть соусу. Завдяки своєму приємному кислуватому смаку він чудово підходить для ароматизації смачних десертів та тортів. Він також чудово підходить для ароматизації різних молочних продуктів, таких як йогурти. З нього навіть можна робити ожину і навіть лікер.
В основному рекомендується для вживання у свіжому вигляді, оскільки він погано переноситься для зберігання. Оскільки це не дозрілий тип, варто зірвати стиглі плоди та негайно їх з’їсти або переробити.

Ніхто не впевнений, як саме працює цей протипухлинний ефект. Ожина природним чином пригнічує активність ферменту ЦОГ-2. Ми знаємо, що існує синтетична сполучна інгібітор ЦОГ-2, яка зменшує утворення поліпів товстої кишки. Однак ожина також зменшила інші маркери формування дози. Тому дослідники заявили, що цей фрукт має новий вид «протипухлинної ролі» (Chen 2006). Ну, а що сказати про те, що ми можемо допомогти запобігти цій смертельній хворобі таким приємним способом?

Цілющі ефекти
Його випалювання найбільше він ефективний при захворюваннях суглобів (ревматизм, подагра) та цукровому діабеті. Він також може лікувати дисфункцію імунної системи, анемію, кровоточивість ясен, лихоманку, шкірний висип, порушення менструального циклу. Він має як загальнозміцнюючу, так і детоксикуючу дію. Останнє робить його придатним для лікування подагри.

Завдяки своїм антибактеріальним властивостям його можна використовувати для лікування захворювань сечовивідних шляхів та виділень білого кольору. Завдяки вмісту таніну він, отже, має в’яжучу дію ефективний проти діареї. Він також використовується для потовиділення та сечовипускання.

Використовуйте внутрішньо

При початковому діабеті з 1-2 склянками на день відразу після основного (-их) прийому їжі, при подагрі з 1 склянкою на день слід пити в будь-який час доби. При діареї по 3 склянки на день між прийомами їжі (у цьому випадку ми готуємо чай, готуючи протягом декількох хвилин, оскільки дубильні речовини з в’яжучим ефектом краще розчиняються). Для сечовипускання вранці за допомогою чашки. Імунна система для зміцнення, анемія, детоксикація по одній чашці на день у будь-який час доби. При запаленні по 3 склянки щодня перед їжею. При подагрі змішуйте з 1 склянкою листя малини 1-1 щодня.

У разі кровотечі з ясен пожуйте трохи сирого листя ожини.

З нього можна приготувати дуже смачний чай. Чай з плантами був замінником чорного чаю з листя ожини до 1960-х років.

Використання kтематично

Може використовуватися як миючий засіб у разі подразнення шкіри завдяки своїм пом’якшувальним, відлущуючим властивостям. Він опускає пігментні плями. Застосовується як ополіскувач при мукозиті та тонзиліті. Полоскати горло при болях у горлі, афтах, ангіні, стоматиті разом з нею. Відвар з його листя також підходить для очищення та загоєння ран. Здавлюючи свіже листя між пальцями, зупиняється кровотеча, спричинена шипами.

Якщо ви хочете отримати повідомлення про наступну публікацію в блозі, ви можете підписатись тут, і я буду повідомляти вас, коли на сайт будуть додані нові матеріали, пов’язані зі здоров’ям.