тапас

Це звичайна процедура, яка не пов’язана з вашими повсякденними звичками, окрім сполуки ожини, речовини, що відповідає за активацію коричневого жиру, а разом із нею ваш метаболізм працює швидше і допомагає схуднути з меншими зусиллями.

Хто збирався сказати нам, що ожина стане панацеєю від усіх наших бід, пов’язаних з масштабами та нашою одержимістю схуднути. Мета всього початку року, яку завдяки дослідженню, проведеному Інститутом зоології Китайської академії наук (Китай), ми можемо досягти за допомогою досить іронічного методу в благородному мистецтві схуднення: продовжуйте їсти, хоча цього разу пора вирушати до ожини.

Експерти дійшли такого висновку, проаналізувавши рутину, сполуку, що міститься в ожині, та ту, яка відповідає за активацію коричневого жиру, тобто активізацію жиру, здатного змусити нас схуднути наступним чином: знос генерується з енергії, збільшується робоча швидкість метаболізму, покращується гомеостаз глюкози і зменшується жировий відклад.

"Новий" позитивний ефект від прийому цих дрібних фруктів, що поєднує його численні переваги, такі як важливий внесок у зниження рівня холестерину, покращення рівня цукру в крові та запобігання раку.