Звичайно, не всі скуштують всю їжу. Ми звикаємо час від часу вибирати з нього. Однак коли хтось виживає, а особливо дитина, це може скластися недобре.
Особливо маленькі діти, які не звикли до багатьох смаків, часто відмовляються від різної їжі. Батько, як би він не намагався з’їсти дитину, не завжди досягає успіху. Ось чому він також радіє, якщо дитина вибирає щось інше на обід, наприклад, просто для того, щоб отримати щось у собі і не бути голодним.
pixabay.com
Однак це не правильний підхід. Нещодавно лікарі розібралися зі справою 11-річного хлопчика, який справді вирішив їсти. Як результат, його організм не отримував необхідних поживних речовин та вітамінів, що було важливим, серед іншого, для його росту. Йому бракувало найбільше вітаміну А, який нам потрібен для хорошого зору. І ось з чим у хлопчика була проблема.
Цей хлопець випивав 10 банок коли на день! Подивіться, як це його змінило!
Через місяці відмови від їжі та вибору, дефіцит вітаміну А змусив його перестати добре бачити. Він багато чого не сумував і був майже засліплений. Його раціон здебільшого включав картоплю, крупи, а також ряд алергенів, що містяться в їжі.
pixabay.com
Нестача вітаміну А спричинила пересихання очей у хлопчика, і він майже не перестав бачити. Наприклад, морква, гарбуз і солодка картопля містять найбільше цього вітаміну. Тому добре включати їх у звичайний раціон, і ви уникнете багатьох проблем.