Останніми роками ми дізнаємося все більше і більше про універсальність вітаміну D. Нестача його відіграє важливу роль у розвитку нервової системи, аутоімунних захворювань та раку.
Напис доктора Еви Надорі, спеціаліста з внутрішніх хвороб ендокринологічного центру Endocare, про взаємозв’язок між вітаміном D та безпліддям.
Ми регулярно просимо визначення вітаміну D у пацієнтів, які звертаються до нас, головним чином з безпліддям, проблемами з вагою, СПКЯ та резистентністю до інсуліну. Наш досвід полягає в тому, що випадки становлять приблизно У 80% кількість вітаміну D не досягає мінімального рівня 75 нмоль/л. Ми розрізняємо дві форми структурованої стероїдами гормоноподібної молекули: вітамін D3, який синтезується в організмі, та вітамін D2, який потрапляє в організм і перетворюється на вітамін D3.
Це трапляється у багатьох продуктах харчування, таких як риба, риб’ячий жир (раніше батьки часто отримували олію з печінки тріски для їх правильного розвитку), маргарини, яйця чи молоко, тому ми закликаємо майбутніх мам із надмірною вагою споживати продукти харчування. Сонячне світло також є важливим джерелом щоденного споживання вітаміну D. Проте багато разів добавок вітаміну D з вищезазначених джерел недостатньо, і вони потребують доповнення ліками. Передозування, рівні вище 250 нмоль/л не спостерігались ні в одному з випадків.
Дотримуючись також інших параметрів, при правильному прийомі вітаміну D починається втрата ваги, СПКЯ та резистентність до інсуліну зникають і встановлюється бажана вагітність.
У нашій клініці ми приділяємо підвищену увагу забезпеченню вітаміном D матері під час вагітності, і намагаємося перевірити рівень вітаміну D щонайменше двічі і підтримувати його приблизно 110 нмоль/л.
Ми робимо це спеціально для мам із надмірною вагою, які страждають від надмірної ваги. Недавні дослідження показали, що у цих випадках вітамін D матері передається новонародженим у значно менших кількостях на основі зразка пуповинної крові, хоча в крові худих та ожирілих вагітних жінок вимірюється той самий рівень вітаміну D, що і у матері з нормальною вагою можуть передбачити можливість розвитку кісток плода, ожиріння, оскільки єдиним джерелом для плоду є вітамін D в материнській крові.
У разі порушень вуглеводного обміну (СПКЯ, резистентність до інсуліну), безпліддя, вагітності необхідно і важливо звертати увагу на надходження вітаміну D.