Аналіз 14 колишніх учасників конкурсу "Найбільший невдаха", який найбільше винагороджує тих, хто худне, виявляє, що більшість повернула втрачену вагу.
Реаліті-шоу приходять до науки, і вони роблять це, щоб повідомляти погані новини, про які вже багато хто підозрював: схуднення може бути більш-менш простим, але залишатись стрункою протягом багатьох років практично неможливо. Це показало невелике дослідження, опубліковане на цьому тижні в журналі «Ожиріння», яке включає глибоку статтю The New York Times.
Його головний автор, Кевін Д. Холл, є науковим співробітником Національного інституту охорони здоров’я (NIH), який визнає «слабкістю» бути вірним послідовником американського реаліті-шоу The Biggest Loser, яке з великим успіхом транслює майже 20 сезонів. США, перетворившись на цілу франшизу, яка організовує від семінарів для компаній, які хочуть допомогти своїм працівникам схуднути, до літніх таборів для приватних осіб.
Механіка змагань, з яких в Іспанії була зроблена версія під назвою «Питання ваги», яка не увінчалася успіхом, надзвичайно проста: вісім пар учасників, що страждають ожирінням та мають «привабливу» історію з точки зору ЗМІ, спробують програти вага якомога більше під час курсу. Вони зроблять це за допомогою єдиної на сьогодні системи з доведеною ефективністю: низькокалорійною дієтою та підвищеною фізичною активністю. Хто досягне успіху, виграє значну грошову винагороду (250 000 доларів США, 217 000 євро) та здоров’я, яке залишається із залишенням ожиріння, одним з головних факторів серцево-судинного ризику.
А після конкурсу?
Усі учасники, а не тільки переможець, закінчують час на шоу здоровішим, ніж почали, але глядачі перестають чути їх, як тільки найщасливіший бере їх чек. Однак Холл хотів дізнатись більше і подумав, що могло б статися з 16 учасниками восьмого сезону шоу через шість років після його трансляції.
Для цього він запропонував їм провести три дні у закладах NIH, щоб глибоко вивчити їх обмін речовин і з’ясувати, яка частина цієї початкової втрати ваги супроводжувала їх протягом багатьох років. Передбачаючи можливе бажання волонтерів - 14 з 16 прийнятих - швидко схуднути за кілька днів до огляду, запрошення було хитрим: датчики вимірювали їх фізичну активність за дні до поїздки.
Учасники дослідження втратили від 24 до 58 кілограмів після проходження конкурсу. Через шість років вони відновили між собою 31 і 41 кілограм. З практичних цілей: усі набрали вагу, а деякі навіть страждали ожирінням, ніж коли приєднувались до реаліті-шоу.
Причини невдачі
Подальший набір ваги не приписується тому, що учасники змагань вирішили завантажитися гамбургерами і не вставати з дивана знову після виходу з телевізора. Як показують дослідження, наукова концепція відповідає цій тенденції. Це швидкість метаболізму в стані спокою, калорії, які втрачаються, коли ви не займаєтеся спортом.
Що спостерігали вчені, це те, що цей параметр різко сповільнився після масивної втрати ваги, спричиненої значною мірою інтенсивними фізичними вправами. Це було очікувано, але не те, що це зменшення триватиме протягом багатьох років, доки не закінчиться більш ніж через п’ять років після втрати ваги.
Таким чином, підтримка ваги коштує набагато дорожче для цих "вимушених худих", ніж для людей, які не зробили цього різко. Це, пояснює головний автор, ніби тіло було вирішено протистояти зусиллям учасників.
"Це чудово і це страшно", - сказав Холл The New York Times. Він попереджає, що дослідження вимагає хронічного лікування ожиріння. Як алкоголік, екзобезо ніколи не перестане бути ним.