Незважаючи на те, що воно зачіпає понад 14 відсотків іспанського населення, все ще мало хто вважає ожиріння хронічним захворюванням, яке не лише є естетичною проблемою для людини, яка страждає на нього, але також значно погіршує якість їх життя і часто асоціюється з іншими серйозними патології.
Незважаючи на те, що пацієнти з ожирінням продовжують сподіватися вирішити свою проблему чудодійними методами, що забезпечують швидке зниження ваги, експерти сходяться на думці, що ожиріння рідко виліковується, тому дії повинні бути спрямовані на досягнення повільних втрат, але збереження ваги.
"Ожиріння - це складне захворювання, спричинене кількома факторами, що вимагає постійного лікування, догляду та контролю", - говорить Педро Пабло Гарсія Луна з служби ендокринології та харчування лікарні Вірген дель Росіо в Севільї. "З огляду на її хронічну природу, зміна харчових звичок та фізична активність завжди повинні підтримуватися".
На думку доктора Базіліо Морено, з ендокринологічної служби лікарні Грегоріо Мараньон у Мадриді, пацієнт повинен забути про магічні дієти, які за короткий час зменшують їх вагу. "Втрата ваги повинна бути повільною, оскільки в іншому випадку рецидив зазвичай є загальним, а збільшення ваги, що відскакує, зазвичай швидке".
Індекс маси тіла
Індекс маси тіла
(ІМТ) обчислюється діленням ваги в кілограмах на квадрат
висота в метрах.
ІМТ = вага в кг/(зріст у метрах) 2
- Надмірна вага: ІМТ від 25 до 30
- Ожиріння I ступеня: ІМТ від 30 до 35
- Ожиріння ІІ ступеня: ІМТ від 35 до 40
- III ступінь або патологічне ожиріння: ІМТ більше 40
Люди з проблемами ожиріння повинні усвідомити, що схуднути та підтримувати її з часом краще, ніж скинути багато кілограмів і відновити їх майже відразу. Як пояснює доктор Сусана Монерео, керівник служби ендокринології та харчування в університетській лікарні Хетафе в Мадриді, "відомо, що дуже швидкі втрати також призводять до швидкого відновлення ваги".
Хоча 10-відсоткова втрата не задовольняє пацієнта, який приходить до фахівця з косметичних міркувань, ви повинні припустити, що зменшення такої величини дуже корисно для здоров'я. У зв’язку з цим пріоритетним завданням є навчання пацієнта із ожирінням загальних понять про здорове харчування та дієту та способи збільшення фізичної активності. “Ви повинні знати, що невеликі та стійкі втрати ваги покращать ваше здоров’я та якість життя. Втрата ваги настільки ж успішна, як і уникнення набору ваги », - говорить доктор Монерео.
Загальний малорухливий спосіб життя в західних суспільствах, погана освіта в галузі харчування та збільшення швидкого харчування призвели до того, що рівень ожиріння зростає в останні роки і загрожує стати справжньою епідемією на наступні десятиліття, як, наприклад, як повідомляє Всесвітня організація охорони здоров'я.
Профілактика ожиріння повинна починатися серед дітей і поширюватися на решту населення. «Сучасне суспільство дотримується звичок, які сприяють ожирінню, тому все населення перебуває під загрозою. Ми повинні діяти за допомогою універсальних заходів профілактики, навчаючи людей, які починають набирати вагу, щоб вони не продовжували набирати вагу, і лікуючи тих, хто вже страждає ожирінням ", - говорить доктор Монерео.
Лікування ожиріння повинно підтримуватися помірним зменшенням споживаних калорій та збільшенням фізичної активності. Однак, як пояснив доктор Педро де Паблос, керівник служби ендокринології лікарні Доктора Негріна на Гран-Канарії, результати цих рекомендацій є більш ефективними, якщо вони супроводжуються фармакологічним лікуванням, яке "крім сприяння втраті вага, сприяє зміцненню ставлення пацієнта до лікування ".
Новий препарат, сибутрамін (продається під торговою маркою Reductil), допомагає досягти помірної втрати ваги та її підтримання, оскільки сприяє ранньому появі почуття ситості та збільшує витрати енергії, сприяючи зменшенню маси тіла.
Сибутрамін призначається пацієнтам з індексом маси тіла більше 30, а також тим, у кого ІМТ перевищує 27 та мають інші пов'язані з цим фактори ризику, такі як діабет. За допомогою цього препарату, комерціалізація якого незабаром розпочнеться в нашій країні, лікування в 3–5 разів ефективніше, ніж застосування лише дієти та фізичних вправ.
Ожиріння в цифрах
14,5 відсотка
населення Іспанії страждає ожирінням, з ІМТ більше 30.
58,9 відсотка іспанських чоловіків
і 46,8 відсотка жінок мають надлишкову вагу (ІМТ> 25).
Ожиріння та надмірна вага страждають більше половини населення Росії
нас.
Поширеність ожиріння в Іспанії подібна до тієї, що спостерігається у Сполученому Королівстві
та Канада, нижча за США та Німеччину та вища за
Франція та Італія.
6 відсотків смертності у Великобританії є причиною
ожиріння.
11 відсотків дітей у Сполучених Штатах страждають ожирінням, а 25 відсотків
сто мають зайву вагу.