Деякі симптоми наближення ожиріння. Ожиріння - це свиня. Я знаю, про що я кажу, це якось прилипло до мене, і це просто дуже неохоче йде.

мене

Ожиріння - це свиня. Я знаю, про що я кажу, це якось прилипло до мене, і це просто дуже неохоче йде. Зазвичай це стає непомітно, через кілька грамів. Настільки непомітний, що його спочатку важко помітити. І дуже легко махнути рукою на зростаючий живіт і думати, що він зникне. Але зазвичай це не зникає. Ми несемо з собою непотрібні кілограми жиру, і їх стає все більше і більше. Наші переконання про себе і свою фігуру мають певну інерцію - коли ми були "крутими" (стрункими, або, принаймні, не вгодованими), ми продовжуємо помилятися, навіть якщо поступово послаблюємо пояс.

У мене є кілька симптомів для вас, які можуть попередити вас про те, що ситуація з вашим животом насправді неправильна. Чим більше воно вам «підходить», тим гірше .

Ви не поміститеся в одязі, який раніше носили. (Панове - хто з нас все одно буде носити випускний/випускний/весільний костюм?)

Люди навколо вас припускають, що ви набрали вагу - "Бачу, у вас все добре!"

На стриптизі ви зрозумієте, що у стриптизерки груди менші, ніж у вас:).

Ви легко дихаєте.

Ви не бачите "його" !

Коли ви хочете ухилитися від когось, немає сенсу повертатися вбік.

Ви раптом розумієте, що вам соромно за свою зовнішність.

Якщо ми відповіли на питання, чи страждаємо ожирінням, нам слід вирішити, що робити далі. Кілька слів про це наступного разу.