А депресія збільшує ризик зайвої ваги на 58%. Обидві хвороби харчуються одне одним.

ризик

Депресія призводить до ожиріння, а ожиріння - до депресії, обидві ситуації можуть відбуватися одночасно. Ожиріння збільшує ризик депресії на 55 відсотків, а депресія збільшує ризик ожиріння на 58 відсотків, Згідно з дослідженнями, зібраними в різних метааналізах, як заявив президент Іспанського фонду психіатрії та психічного здоров'я доктор Мікель Рока під час конференції "Ожиріння та депресія, дві сторони однієї медалі?" XXIV Курс оновлення з психіатрії Віторія-Гастеїз.

"Ці дві хвороби тісно пов’язані, дві хвороби, які включають велика проблема здоров’я в розвинутих суспільствах враховуючи високий рівень поширеності та високі пов'язані із цим витрати на охорону здоров'я ", - додав він.

Щодо загальні фактори які схильні до того, щоб людина страждала на ці захворювання, доктор Рока перерахував наступне: "генетичні, соціальні, психологічні та інші захворювання, такі як цукровий діабет або серцево-судинні патології, наприклад". Таким чином" називається фактор, який виділяється між відносинами ожиріння та депресія метаболічний синдром, який є поєднанням серцево-судинних факторів ризику, таких як абдомінальне ожиріння, діабет, підвищений рівень тригліцеридів та високий кров'яний тиск". Все це призвело б, на думку лікаря," що деякі депресивні підтипи насправді можна вважати системними захворюваннями, що вимірюються метаболічними процесами ".

Майте на увазі ще один момент "депресивні пацієнти, як правило, нехтують своїм способом життя, а тому не дотримуються жодної дієти та не займаються фізичними навантаженнями. Це спричиняє набір ваги, і вони потрапляють у складне коло, в якому обидві хвороби зворотне. Для лікування цієї супутньої патологіїЛікування повинно проводитися одночасно та узгоджено"сказала Рока.

"Повинно бути заохочуйте пацієнта вести здоровий спосіб життя, щоб запобігти зв'язку між депресією та ожирінням.

Дотримуйтесь стилю середземноморської дієти, яка зменшує споживання м’яса та вуглеводів на користь більшої кількості рослинної їжі та мононенасичених жирів; щодня збільшувати фізичні навантаження; дбати про сон; мати оптимальну мережу соціальної підтримки; і здійснювати психолого-виховні втручання для покращення дотримання здорового способу життя - це дії, які може зменшити та запобігти появі нових випадків депресії та ожиріння ", підтверджує доктор Рока.

За останніми даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) депресія є основною причиною відключення ситуацій у всьому світі, і у випадку Європи це становить понад 7 відсотків передчасної смертності. Що ще призводить до зниження ефективності роботи (з відповідною роботою прогулами) та збільшує кількість госпіталізацій.

Щодо ожиріння, ВООЗ закликала Європу діяти, оскільки "до 2030 року вона" стикається зі страшною кризою ожиріння", і передбачив тривожні цифри, шість з десяти жінок і сім з десяти чоловіків із зайвою вагою. Ця хвороба тісно пов’язана з серцево-судинними проблемами, які спричиняють значний попит на медичні послуги.

Більше інформації в Додатку для здоров’я

Пов’язані новини