Хоча в процесі старіння відбуваються природні зміни з точки зору таких психічних функцій, як пам'ять чи виконавчі функції, представляється актуальним виявити, які змінні стану здоров'я пов'язані з більшим їх зниженням, з метою запобігання їм та ефективнішої роботи. Однією з цих змінних є ожиріння та надмірна вага. Анна к. Дал та Лінда Б. Хассінг оглянули наукову літературу про взаємозв'язок ожиріння та когнітивного старіння. У чудовій статті, опублікованій в Epidemiologic Reviews (2013), вони описали, як, загалом, дані свідчать про те, що ожиріння у зрілому віці пов'язане з гіршим когнітивним функціонуванням у літньому віці. Деякі дослідження навіть описали, що ожиріння пов'язане з підвищеним ризиком страждання як на хворобу Альцгеймера, так і на судинну деменцію.

ожиріння

Звичайно, одним із способів спробувати врегулювати ці стосунки є втручання в ожиріння. Ще одна цікава дослідницька робота виявила, що баріатрична хірургія може вирішити обидві проблеми одночасно, у випадках, коли ожиріння не було вирішено іншими видами лікування. Як було встановлено в дослідженні, опублікованому в журналі Obesity (2014), через два роки після операції пацієнти, які перенесли операцію, покращили свої результати в серії тестів пам'яті через 12 і 24 місяці після операції, порівняно з групою неоперованих пацієнтів.

Ще одним способом спробувати компенсувати проблеми з пам’яттю буде тренування мозку та турбота про його здоров’я, оскільки ми молоді. Таким чином, ми будемо краще підготовлені до повсякденного життя і до того, що може статися, коли ми постаріємо.

Маріса Фернандес, старший нейропсихолог, Unobrain