Родіола має здатність активувати фермент ліпазу, який є ферментом, необхідним організму для розщеплення накопичених жирів. Вживання екстрактів родіоли збільшує виведення жиру на 9% навіть без фізичних вправ. Однак дослідження показали, що коли вживання родіоли поєднувалося з помірним режимом фізичних вправ, виведення жиру збільшилося на неймовірні 72%. Це означає, що для тих, хто не займається родіолою, це хороший засіб для схуднення, але для тих, хто займається, це може бути дивом.

візьміть

Одним з найбільш корисних ефектів родіоли рожевої є її здатність знижувати рівень гормону кортизолу, який організм виробляє в стресових умовах. Гормон кортизол має ефект накопичення жиру, особливо в області живота і стегна. Ось чому ми знаємо, що стрес товстіє. Родіола має знижуючий кортизол дію і допомагає знизити навіть тих, хто страждає від сильного стресу.

Існує понад 200 різновидів роду родіола, з яких сорт, який називається «родіола рожева», єдиний, що має особливі властивості як адаптоген. Активними агентами родіоли рожевої були визначені розавін, каніфоль, розарин та салідрозид. Справжня родіола рожева містить достовірність цих природних сполук, що надає їй ті самі властивості, що ми гарантуємо у наших продуктах Rhodiola Mexico. Рекомендуємо прочитати книгу про силу метаболізму

РОБИТЬ СТРЕС ТЛИВИМ?

Ми знаємо, що стрес тісно пов’язаний із розвитком зайвої ваги та ожиріння, але чому стрес товстить?

Першою відповіддю, яку ми отримаємо, буде те, що зіткнувшись з необхідністю зняти напругу, стрес змушує нас їсти більше.

Однак нове дослідження вказує на те, що ми не тільки відчуваємо постійний апетит, коли перебуваємо в стресі, і більший потяг до споживання багато калорій, але виділення гормону сприяє накопиченню жиру в області живота.
Гормон, який бере участь, називається гідрокортизон, і організм вивільняє його, коли переживає стрес, що призводить до збільшення жиру в центральній ділянці тіла, більш небезпечного жиру через його метаболічні ефекти.

Але не тільки гідрокортизон бере участь у потенційному збільшенні ваги при стресі, але кортизол, адреналін та норадреналін також беруть участь у спробі стимулювати тіло рухатися вперед і стикатися з додатковими зусиллями.

Таким чином, намагаючись зменшити втому і продовжувати займатися, наше тіло штовхає нас їсти більше і більше калорій, що, додаючи більші можливості накопичення жиру в животі, стає потенційною небезпекою для здоров’я.

Тоді наше тіло розуміє, що у стресових ситуаціях йому потрібно більше палива, і, у свою чергу, готується із запасом до можливих гірших ситуацій, отже, стрес є сильним фактором ризику для нашого здоров’я, значно збільшуючи шанси на розвиток надлишкового жиру в організмі.

Адекватний відпочинок та розслаблення напруги важливіші, ніж ми думаємо, якщо хочемо піклуватися про своє здоров’я. Тому не забуваймо проводити час із собою та висипатися, оскільки це полегшить спосіб прощання зі стресом.