ожиріння

Мексика, як і інші країни Латинської Америки, переживає епідеміологічний перехід, який представляє великі виклики для системи охорони здоров'я та суспільства.

На початку 20 століття перші причини смертності були пов'язані з інфекційними та паразитарними хворобами, здоров'ям матері та дитини та дефіцитом харчування, однак до другої половини цього століття хронічні неінфекційні хвороби (CNCD) почали набувати все більшого значення, оскільки його ускладнення стали першою причиною смертності в країні.

Найбільш часто діагностуються захворювання:

  • Цукровий діабет
  • Ішемічна хвороба серця
  • Системна артеріальна гіпертензія
  • Рак молочної залози
  • Ожиріння
  • Гострі респіраторні інфекції
  • Інфекційні хвороби кишечника

  • Ішемічна хвороба серця
  • Системна артеріальна гіпертензія
  • Цукровий діабет
  • Рак простати
  • Інфекційні хвороби кишечника
  • Ожиріння
  • Гострі респіраторні інфекції

Захворювання серця, цукровий діабет та злоякісні пухлини продовжують існувати серед трьох основних причин смерті в нашій країні, які в 2000 році становили 38,9% всіх смертей, збільшившись до 43,6% у 2011 році. Хвороби Серцево-судинні захворювання є основною причиною смертності в Мексиці. за даними Міністерства охорони здоров’я.

Ожиріння та дисліпідемія

Зміни у способі життя та харчуванні збільшили поширеність ризику серцево-судинної смертності на тривожному глобальному рівні. Хронічні захворювання, пов’язані з дієтою та такими звичками, як ожиріння та дисліпідемії, за короткий час мали значний ріст .

Дисліпідемія - це наявність відхилень у концентрації жирів у крові (холестерин, тригліцериди, холестерин ЛПВЩ та ЛПНЩ), найпоширенішими причинами є надмірне споживання жирів, цукру та алкоголю; Вони також можуть бути викликані діабетом, гіпертиреозом, надмірною вагою, деякими ліками та деякими спадковими аспектами. Ускладненнями, які це приносить із собою, можуть бути інфаркти, інсульти та панкреатит.

Слід зазначити, що часто населення ставить діагноз, коли пов’язані із зайвою вагою, ожирінням та різними типами дисліпідемії. Тобто доросла людина з ожирінням має в чотири рази більше шансів отримати його, порівняно з людьми зі звичайною вагою.

Доктор Ноемі Сантос, медичний директор Landsteiner Scientific, мексиканської фармацевтичної лабораторії, зазначає, що необхідно вимірювати концентрацію холестерину, тригліцеридів, нездорового холестерину (ЛПНЩ) та здорового холестерину (ЛПВЩ). Якщо концентрація тригліцеридів перевищує 150 мг/дл, або холестерин перевищує 200 мг/дл, або ЛПВЩ менше 40 мг/дл, необхідно звернутися за медичною оцінкою.

“Як правило, симптомів немає. На шкірі або сухожиллях можуть бути жирові відкладення (ксантоми). Дуже високий вміст тригліцеридів може спричинити біль у животі та панкреатит, це також часта причина втоми, дзвону у вухах, серед інших незручностей. ", - прокоментував доктор Сантос.

Нарешті, експерт пояснив, що значною мірою збільшення цих захворювань пов’язане з неправильним харчуванням, надмірною вагою та ожирінням. "Ключ до запобігання більшості захворювань зосереджений на веденні здорового способу життя, крім регулярного відвідування лікаря".

  • Звертайтесь до лікаря з 20 років у разі серцево-судинного ризику щорічно або раз на два роки та кожні п’ять років у людей без факторів ризику.
  • Курити заборонено.
  • Набути здорового способу життя і досягти своєї ідеальної ваги.
  • Дотримуйтесь достатньої дієти.
  • Уникайте надмірного вживання солі та продуктів, багатих на цукор, таких як соки, безалкогольні напої, хліб, омлет, рис, макарони тощо.
  • Відмовитися від жирів тваринного походження, таких як хорізо, сало, бекон тощо.
  • Вживайте авокадо, оливкову олію та мигдаль.