Розподіл жиру навколо талії призводить до проблем зі здоров’ям

ла-ріоха

Ожиріння - це епідеміологічна проблема здоров’я першого порядку в розвинених країнах, оскільки вона тягне за собою явно підвищений ризик страждати серцево-судинними проблемами і визнана Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) однією з перших десяти у світовому рейтингу з проблем здоров’я.

Сьогодні, докладаючи невеликих зусиль, ми маємо у своєму розпорядженні всі види їжі, які більш ніж відповідають нашим потребам. Це означає, що, хоча технологічно ми еволюціонували дуже швидко, наше тіло наполягає на своїй організації, щоб економити енергію. Як наслідок, ожиріння постає як універсальна проблема. Велике значення надається жировій тканині, яка називається жировою тканиною, і її клітині - адипоциту, як джерелу речовин із запальними властивостями та ураженням судин, таких як лептин та ангіотензин, серед інших.

Індекс маси тіла (ІМТ) був встановлений як метод каталогізації ожиріння, і він розраховується на основі ваги та зросту людини, існує кілька Інтернет-адрес, на які можна завантажити калькулятор ІМТ (www.calculoimc. Com); Для більшості людей оптимальний ІМТ становить від 20 до 25 кг/м2; люди з ІМТ від 25 до 30 кг/м2 вважаються «надмірною вагою», тоді як ІМТ більше 30 кг/м2 свідчить про ожиріння. У більшості випадків саме спосіб життя людини (головним чином режим харчування та фізичні вправи) надає їй найбільший вплив на ІМТ. Не тільки ожиріння, але і розподіл жиру навколо талії для обох статей - це те, що схиляє до проблем зі здоров’ям. Ризик для здоров'я людини з надмірною вагою починає зростати, коли обхват талії, виміряний біля пупка, перевищує 94 см. для чоловіків або 80 см. для жінок.

Люди, що страждають ожирінням, страждають від більш високих показників низки супутніх захворювань, включаючи високий кров'яний тиск, діабет 2 типу, високий рівень холестерину, проблеми з серцем (такі як стенокардія та інфаркт), рак товстої кишки, інсульт, апное сну та артроз. До цього слід додати, що сьогодні також ясно, що ожиріння є важливим фактором ризику для розвитку та прогресування хвороби нирок. Жінки, що страждають ожирінням, у 12 разів частіше хворіють на діабет 2 типу, ніж жінки, що не страждають ожирінням, тоді як чоловіки, що страждають ожирінням, можуть страждати від розвитку в п’ять разів. Колись цукровий діабет 2 типу був набагато частіше у людей у ​​віці старше 45 років, але із зростанням рівня ожиріння ця форма діабету стає все більш поширеною у молодих людей. Оскільки діабет є найпоширенішою причиною хронічних захворювань нирок, він також стає все більш поширеним і розвивається у пацієнтів молодшого віку.

Нирки людей з ожирінням мають тенденцію затримувати сіль і стимулювати гормони, що сприяють затримці рідини; отже, люди з ожирінням також частіше страждають від високого кров'яного тиску. Жінки, що страждають ожирінням, частіше, ніж у жінок, що страждають ожирінням, розвивають високий кров'яний тиск, тоді як ризик ожиріння у чоловіків більш ніж подвійний. Високий кров'яний тиск - це після діабету друга найпоширеніша причина хронічних захворювань нирок.

Крім того, ожиріння саме по собі може призвести до змін у структурі нирок, що призводить до певної форми захворювання нирок, яка називається вогнищевим сегментарним гломерулосклерозом (ФСГ), і половина всіх пацієнтів із ГСФ через ожиріння, з часом прогресуючи до прогресуючої ниркової недостатності.

Нирки, пошкоджені ожирінням, просочують білок у сечу (`` протеїнурія ''), і це відбувається за допомогою різноманітних механізмів, таких як посилений приплив крові до клубочків, які є фільтрами нирок пацієнтів із ожирінням, посилена фільтрація речовин через клубочки, так звана клубочкова гіперфільтрація, високий рівень холестерину та зміни у функції лептину та ангіотензину.

Постійна протеїнурія призводить до прогресуючого рубцювання нирок, що посилює проблему гіпертонії, яка, в свою чергу, ще більше пошкоджує нирки, закриваючи порочний круг.

Показано, що зменшення ваги за допомогою дієти або в деяких екстремальних випадках при операції з ожирінням (баріатрична хірургія) зменшує протеїнурію та гіперфільтрацію, що призводить до поліпшення прогнозу пошкодження нирок. Дуже контрастно, що окрім впливу на розвиток пошкодження нирок, ожиріння є фактором ризику прискорення прогресування погіршення функції нирок у тих, хто вже має захворювання нирок, як це було показано в дослідженнях у пацієнтів із захворюваннями нирок та у популяції, дуже схильної до трансплантації нирок, втратити функцію нирок

Дитяче ожиріння

Сьогодні проблемою зростаючого інтересу до здоров’я є ожиріння серед дітей, і дослідження, проведене серед 17-річних хлопчиків, яке проводилося протягом 25 років, показало, що люди з надмірною вагою в 3 рази збільшують ризик серйозних проблем з нирками та страждають ожирінням до 7 разів. Таким чином, накопичення зайвих кілограмів з дитинства служить лише заставі майбутнього.

Ожиріння саме по собі, що сприяє захворюванням, що пошкоджують нирки, таким як діабет, високий кров'яний тиск, гіперхолестеринемія або негативно впливає на тих, хто вже має ниркову недостатність, виявилося важливим фактором ризику втрати функції нирок.

Хороша новина полягає в тому, що рішення знаходиться в наших руках, і воно включає формування звичок здорового способу життя з дитинства.