Не новина, що останнім часом частота ожиріння в нашій країні та у світі значно зростає. На жаль, ця тенденція стосується не лише дорослих, а й дітей.
Наприклад, за останні 40 років захворюваність ожирінням у підлітків зросла більш ніж утричі у підлітків, а в молодшій віковій групі, тобто у дітей у віці від 6 до 11 років, зростання навіть у чотири рази. Відповідно до міжнародних стандартів, близько 32% дітей у віці від 5 до 17 років мають в даний час надмірну вагу або ожиріння в США. Ці цифри насторожують.
Пов'язані з темою:
Як порівнюють словацьких дітей з американськими дітьми чи однолітками з інших європейських країн? Це ж дослідження показало, що в європейських країнах 19% дітей цієї вікової групи страждають від надмірної ваги або ожиріння.
У Словацькій Республіці результати дещо кращі за середньоєвропейські - у нашій країні ви знайдете близько 13% дітей із зайвою вагою або ожирінням, тоді як хлопці мають надлишкову вагу частіше, ніж дівчата. Однак, виходячи з цих відносно хороших результатів, нам точно не слід зупинятися на досягнутому. Хоча зростання ожиріння в нашій країні не такий стрімкий, як в інших країнах, ця небажана тенденція є безперечною і в нашому регіоні. Близько 80 відсотків дітей отримують ожиріння у зрілому віці.
Надмірна вага та ожиріння страждають від 13,6 відсотка дітей у віці від 6 до 12 років та 11,3 відсотка від дітей від 13 до 17 років. Вісім відсотків дітей страждають ожирінням у молодшій групі та 6,9 відсотка дітей у старшій віковій групі.
Чому нас так турбує постійно зростаюча кількість ожиріння? Це пов'язано з ризиком деяких захворювань, таких як діабет II. тип (цукровий діабет II типу), гіпертонія (високий кров'яний тиск) або деякі серцево-судинні (серцеві) захворювання, але також багато інших захворювань. Ці захворювання традиційно пов’язують із дорослим віком, але було доведено, що розвиток деяких з них переходить у бік молодших вікових груп із зростаючою частотою ожиріння і може виникати вже в підлітковому віці.
Ми всі хочемо дати своїм дітям якнайкраще, що вони можуть зробити, і захистити їх від можливих ризиків. Профілактика вважається найкращим лікуванням. Цей принцип також застосовується у випадку ожиріння серед дітей. Якщо ми навчимо дитину принципам здорового способу життя з самого початку, вони будуть для неї цілком природними і нормальними. Водночас це запобіжить небажаному надмірному набору ваги і тим самим значно зменшить ризик деяких серйозних захворювань у майбутньому.
Молоді люди мають не лише невідповідні харчові звички, але й відсутність фізичних вправ, що в сукупності створює передумову для виникнення цивілізаційних захворювань у літньому віці.
Ожиріння та надмірна вага у словацьких дітей у цифрах:
- 13% дітей у нашій країні мають велику проблему ваги - 5% словацьких дітей страждають ожирінням, більше хлопців, що страждають ожирінням, ніж дівчат;
- 18% з них взагалі не снідають, 40% снідають нерегулярно;
- 9 із 12 дітей сьогодні мають проблеми з рухом;
- 22% лише стільки відсотків дітей складають овочі в рекомендованій добовій дозі;
- 80% ожирілих дітей також переносять ожиріння у зрілому віці.
Що саме таке «стиль здоров’я», які інші ризики дитячого ожиріння та «як це зробити»? Дивіться наш серіал про дитяче ожиріння Мамо, допоможіть, я товста! і дізнатися більше.
MUDr. Jitka Kytnarová, кафедра дитячої ендокринології, діабетології та ожиріння, кафедра педіатрії та медицини підлітків, загальна лікарня та перший медичний факультет Карлового університету