того

03 квітня ознаки того, що у вас негерметична кишка

Чи знаєте ви, що негерметична кишка може стояти за вашими проблемами зі шкірою, алергією чи втомою?

Наш кишечник містить непропорційно велику кількість мікробів, і вони дуже важливі для боротьби із збудниками хвороб, такими як бактерії та віруси. Тому, підтримка здоров’я кишечника - один із найкращих способів зберегти здоровий організм.

Негерметична кишка, яка є набагато частіше, ніж ви думаєте і це віддаляє вас від стану кишечника та загального здоров’я. Більше того, зараз мільйони людей борються з негерметичною кишкою, не знаючи про це.

Щоб ви зрозуміли, ми будемо сприймати це як цегляна стіна. Цемент, що з’єднує цеглу, є пористим, але з точним діаметром, щоб через нього проходили лише корисні молекули, тобто поживні речовини для нашого організму. Але коли він розбивається, створюються діри, через які можуть проходити більші молекули, включаючи комах. Екстрапольовано в наш кишечник, поживні речовини, частинки їжі, токсини, бактерії ... переходять у кров, перевантажуючи печінку та послаблюючи імунітет.

Клейковина змушує клітини кишечника (будівельні блоки стінки) вивільняти зонулін - білок, який може розщеплювати щільні місця з'єднання (цемент) у кишковій оболонці. Але також підозрюються інші запальні продукти, такі як молочні або токсичні продукти, такі як цукор та алкоголь.

Подивимось зараз, що таке знаки що ви страждаєте від а негерметична кишка:

  1. Відчуття тривоги, знеохоченості або депресії

Чи знали ви, що 70% серотоніну вашого тіла у вашому кишечник? Низький рівень серотоніну пов’язаний з нестабільним настроєм, депресією та тривогою, а також функціями прийому їжі та сну.

  1. Сезонна алергія або астма.

Подібно до того, як існує вісь кишечника та мозку, існує і осі кишечник-легеня, де незбалансована мікробіота кишечника впливає на мікрофлору дихання. Існують наукові докази того, що люди з синдромом подразненого кишечника мають алергічні або астматичні проблеми.

  1. Проблеми з травленням, такі як газ, здуття живота, діарея або синдром подразненого кишечника.

гострі кишкові проблеми такі як здуття живота, діарея та гази, можуть означати a дисбаланс в бактеріях кишечника. Нерегулярні випорожнення кишечника або гази можуть свідчити про низький рівень кислоти в шлунку, що впливає на здатність розщеплювати їжу.

  1. Додіабет або діабет

У дослідженні, опублікованому в журналі Endocrinology Connections, троє російських вчених демонструють зв'язок між мікробіотою товстого кишечника та наявністю та потенційним розвитком діабету 2 типу.

Дещо кишкові бактерії викликають імунну відповідь, яка «викликає запалення в організмі, включаючи клітини печінки та жиру, які можуть впливати на загальний обмін речовин та чутливість печінки ".

  1. Аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний артрит, тиреоїдит Хашимото, вовчак, псоріаз або целіакія

негерметична кишка та непереносимість глютену, є тригерами для аутоімунні захворювання. Кишкові проблеми можуть проявлятися в гострих та хронічних станах.

"Є великі докази того, що підвищена проникність кишечника відіграє патогенну роль при різних аутоімунних захворюваннях, включаючи целіакію та діабет 1 типу", - каже біолог слизової оболонки доктор Алессіо Фазано.

  1. Проблеми зі шкірою, такі як вугрі, розацеа або екзема

Висипання на шкірі та хронічний стан шкіри при екземі можуть свідчити про проблеми в кишечнику через дисбаланс бактерій, дисбактеріоз кишечника. негерметична кишка, стан, коли частинки їжі "вириваються" з кишечника, а не перетравлюються, може викликають запалення і пригнічують імунну систему. Запалення, звичайно, є більш чітко виявляється на поверхні шкіри.

  1. Харчова алергія або підвищена чутливість до їжі

Харчова непереносимість (наприклад, непереносимість лактози) майже завжди є такою спровокований негерметичною кишкою. Пам’ятайте, що негерметична кишка перетравлює всю їжу належним чином. Замість того, щоб залишатися всередині кишечника, їжа залишає кишечник, потрапляючи в кров і активізуючи імунну систему, оскільки вважає, що на неї нападає щось дивне.

Коли ця їжа «втікає», організм трактує це як загрозу та ініціює імунну відповідь. Розвиток або погіршення харчової алергії та раптова чутливість до певних продуктів можуть свідчити про проблему.

  1. Діагностика хронічної втоми або фіброміалгії

Люди з синдромом хронічної втоми мали різні бактерії та велику кількість різних видів бактерій у кишечнику порівняно зі здоровими людьми. Крім того, бактеріальний склад ніби змінювався залежно від тяжкості захворювання. Ці асоціації існують незалежно від того, чи є у людини з синдромом хронічної втоми синдром подразненого кишечника.

  1. Гормональний дисбаланс, такий як нерегулярні місячні.

Строболома - це сукупність бактерій, здатних модулювати ентерогепатичну циркуляцію естрогенів, впливати на рівень циркуляції та їх виведення.

Якщо мікробіота здорова, є еубіоз, строболома виробляє необхідну кількість ферменту для підтримки гомеостаз естрогену. Але коли є дисбіоз, дисбаланс мікробіоти кишечника, кількість ферменту змінюється, породжуючи збільшення вільних естрогенів, що призводить до розвитку різних патологій.

  1. Неприємний запах з рота

Халітоз - це медичний термін, який хронічно описує неприємний запах з рота. Мікробний дисбаланс в кишечнику може переноситися на інші ділянки тіла, включаючи рот. Коливання мікробіоти кишечника роблять організм все більш сприйнятливим до умов, що викликають неприємний запах з рота (наприклад, хвороби нирок або діабет).

  1. Труднощі зі сном або безсоння

Проблеми із засипанням є показником деякого хімічного дисбалансу в мозку. Як уже згадувалося, наш кишечник зберігає та регулює серотонін, важливий нейромедіатор для індукції та регулювання режиму сну.

Коли серотоніну не вистачає або він не збалансований, це може призвести до нападів безсоння або проблем зі сном.

  1. Коливання ваги

Деякі кишкові бактерії сприяють зниженню ваги, причому не здоровим способом. Наприклад, розростання бактерій у тонкому кишечнику (SIBO), може порушити засвоєння жиру, мінералів та вітамінів.

І, нарешті, пам’ятайте фразу Алессіо Фазано: «ЗБІЛЬШЕННЯ АНТИГЕННОГО НАВАНТАЖЕННЯ В ЗМІНІ ЗМІНЕННЯ В ЗУЖИХ ОДИНИЦАХ КИШКОВОЇ СТЕНКИ ВРАХОВУЄТЬСЯ ОСНОВНОЮ ПРИЧИНОЮ БАГАТО ІМУННИХ ЗАХВОРЮВАНЬ»