• коня

P35. Назад до коня.

За тиждень після Франкфуртського марафону, м’яко кажучи, вдалося так, як я планував, цього року я вирушив у дитячу пробіжку на виставковий тур та біговий захід під назвою Piros 85, на 35-кілометровій ділянці від Чиллагегі до Добогоку цього року. . І я з’їв 10 гелів.

Після Франкфуртського марафону мені не тільки довелося сісти на коня через біг, але мені також довелося продовжувати свій людський експеримент з гелями. Як довготривалий бігун, необхідно з’ясувати, за яких умов працює відновлення енергії, а за яких - не. Сьогодні також була чудова можливість експериментувати далі з собою, і тепер я навіть не дозволив собі розкоші стабілізувати шлунок шоколадними цукерками, проте моя історія, можливо, трохи стосується здорового способу життя. Перестаньте заохочувати вас споживати масштабний шоколад. Тому я натискав гелі на порядок 20 хвилин без будь-яких негативних побічних ефектів. Я звернув пильну увагу на дві речі: на те, що я переважно був на вищих секціях, тому кілька разів я трохи переносив споживання гелю. Інша важлива річ - це підвищене пияцтво. Не тільки цей гель, всі гелі слід випити якомога швидше. Результат цього методу не залишився доведеним, ми добре працюємо в цій галузі, тому разом. Я заспокоївся.

Можна сказати добре, добре, але як щодо марафонів та марафонів з харчуванням тим часом, який ви очікуєте менш ніж за 5 хвилин. Я тобі скажу. Нічого. Найближчим часом я не буду бігти по асфальтовому марафону і не братиму участі в асфальтових ультрагонках, ні кругових, ні ультрагонок типу А-В. Однак я не збираюся в БСЗМ і не буду бігати Ультрабалатон ні в парному, ні в одиночному розряді. Якщо я біжу по асфальту, я намагатимусь бігати лише на менших бігунах, обіймаючи початківців, приєднуючись до них, підтримуючи їх.

Я знаю себе, знаю, що можу зійти з розуму, тому я не кажу, що це рішення остаточне, але я бачу великі шанси на це. Зараз я відчуваю, що навіть якщо я збираюся пробігти асфальтовий марафон, це буде вільна екскурсія без будь-якого розкладу. Я не кажу, що ніколи не збираюся виправляти свій марафонський час 3: 32’53 ”, але, чесно кажучи, якщо він залишиться таким, мені все одно добре. Кілька років тому я б не повірив, що коли-небудь у мене буде марафон 3: 3x, і зараз я все йому підпорядковую і наголошую на смерть, щоб покращити його? Ну ні, це закінчилося.

Можливо, я напишу про це. Зараз ми поспішаємо з Еніко до FittArena, я ще ніколи не був на подібних заходах, мені цікаво.