Etixx, ідеальний супутник триатлону
Незалежно від того, чи тренуєтесь ви у своєму першому триатлоні, чи інтенсивно тренуєтесь за залізника, поєднання плавання, їзди на велосипеді та бігу вимагає від вас витривалості та дисципліни. Оскільки вам доводиться тренуватися для трьох різних видів спорту, ви часто тренуєтесь пізно вночі або рано вранці - іноді навіть двічі на день і більше десяти годин на тиждень.!
Керуйте інтенсивною навчальною програмою
Оскільки вам доводиться тренуватися 10 годин на тиждень, можливо, у вас не залишається вільного часу. Однак це не може дозволити порушити ваші харчові звички. Зрештою, ваш раціон так само важливий, як і ваші тренування за місяці, що передували гонці. Чому так?
Оскільки ваша їжа гарантує вам збереження здоров’я, забезпечує вас енергією під час тренувань, допомагає відновлюватися після кожного тренування та відновлює м’язи після тренувань. Здорове поєднання вуглеводів, білків та здорових жирів - найкращий друг триатлоніста. Вуглеводи заповнюють ваші запаси енергії, а білки прискорюють процес відновлення м’язової тканини. Жири необхідні для ефективного засвоєння життєво важливих мікроелементів, а також є додатковим джерелом енергії завдяки своїй високій теплотворній здатності.
Спортивне харчування Etixx, партнер для триатлоніста
Виникають проблеми з підготовкою здорової їжі між тренуваннями? Ви шукаєте збалансовану дієту, яка дозволить вам покращити результати? Продукти Etixx Sports Nutrition виготовляються з найякісніших інгредієнтів. Тут основна увага приділяється не впливу товарів на вашу фігуру, а тому, як вони впливають на ваше почуття. Всі наші добавки перевірені та схвалені найкращими спортсменами, тому ми можемо гарантувати, що наші продукти допоможуть вам краще працювати як триатлоніст.