Інгредієнти для макаронних виробів:
- 350 г замінника макаронних виробів Szafi Fitt, що розтягується, солодка борошняна суміш
- 75 г кокосової олії
- 400 г теплого кокосового молока
Інгредієнти для начинки:
- 1 кг тертих яблук
- кориця, еритрит (або інший підсолоджувач) за смаком, можливо суміш спецій з яблучного пирога
- 2 щіпки коньячного борошна або бамбукового волокна або подорожника (для загущення)
Оригінальний рецепт тут: http: //www.ehezesbarát-karcsusag-szafival-blog.hu/2015/11/mindenetlen-almas-pite-paleo.html
Підготовка:
Замісіть інгредієнти для тіста, розділіть на 2 частини і протягніть між двома силіконовими жиростійкими папірцями. Помістіть одну в деко, а потім розгладьте вичавлену яблучну начинку. Потім зверху кладуть інше розтягнуте тісто. Наколоти його виделкою і змастити зверху яйцями. (хто не може її з’їсти, можна пропустити.) Випікайте в розігрітій духовці до 180 градусів протягом 30 хвилин. Закінчивши, почекайте, поки повністю охолонуть, а потім наріжте лише шматочками .
- Палео-дієтичний яблучний мішок - рецепти палео у вітальні
- Безкоштовний рецепт Великоднього мирного яблучного пирога без глютену, без молока та цукру - диван
- Старомодний яблучний пиріг, за добре перевіреним сімейним рецептом, робить тісто ще смачнішим - Рецепт Феміна
- Білкова млинцева вежа - фітнес-дієта
- Що можна взагалі їсти за допомогою палео-дієти В основному гарнір