Гауранга Дас - йога та шаманізм
Сторінки
Понеділок, 8 грудня 2014 року
Палео Веган - найдосконаліша дієта?
Як лікар, моя робота - знайти найкращий спосіб зберегти здоров’я своїх пацієнтів. Сьогодні ми знаємо, що їжа - це ліки, імовірно, найпотужніші ліки на землі, які можуть спричинити та вилікувати навіть більшість хвороб. Якщо їжа насправді більше, ніж просто калорії, якщо їжа - це інформація, яка контролює всі аспекти нашого біологічного функціонування та здоров’я, то краще, якщо я знаю, що рекомендувати людям, що вони можуть запобігти, лікувати або навіть мати можливість пропустити свою хронічні захворювання.
Отже, основне питання нашого часу, знаючи, що лікування хронічних захворювань, спричинених нашою їжею, буде коштувати світовій економіці 47 мільярдів доларів протягом наступних двадцяти років, і ці хвороби спричинятимуть понад п’ятдесят мільйонів смертей, які можна запобігти щороку, це:
Що мені потрібно їсти, щоб почувати себе добре, схуднути і бути здоровим?
З одного боку, Леброн Джеймс живе на палео-дієті і є провідним тенісистом у світі, який після виключення глютену та молочних продуктів зі свого раціону вигравав кожен турнір протягом року, тоді як жодного раніше. З іншого боку, Річ Ролл провів п'ять гонок залізної людини за сім днів на веганській дієті.